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颜婕《16堂翘臀美腿修炼课》
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职场竞争力核心修炼-职场心理学+管理学课程
懂点职场心理学让你充分发挥自己的优势、游刃有余！六位资深职场心理大咖引导你从职业规划·规则·沟通·效率·情绪·情商·关系·价值·自我实现！每天来往于匆忙流动的人群当中重复着日复一日规律单调的生活偶然有
2019-05-25浏览 108下载 56 -
职场责任修炼-如何让你成为上司信赖的人
责任可以让企业出名，也可以让企业身败名裂；个人因为责任获得职场成长，获得更多的发展机遇，反之因为失责而无法成长，最终一事无成。本课程带你正确认识责任感，通过六个方法修炼责任感，提升职场人士的素质，获得
2019-05-25浏览 182下载 56 -
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张德芬的心灵修炼课 唤醒女性的内在能量
要获得幸福，并不需要太多的物质和外在条件，关键还是身心灵的愉悦和健康。《张德芬的心灵修炼课》，帮助唤醒女性的内在能量，遇见更美好的自己。本课中，张德芬老师以丰富的人生经历和内在成长经验，切入女性在个人
2021-01-01浏览 86下载 23 -
企业文化-企业精神、形象、体系三术修炼
企业文化是企业发展的核心内涵，它决定了企业战略与经营方针的思想理念。建设企业文化， 是每个企业都应该重视的一项工作。本课程让企业文化建设专家从精神、形象、体系建设三方面，为你全面解读企业文化建设的具体
2019-06-26浏览 197下载 38 -
燃脂瘦身-教你如何修炼好身材
比基尼小姐教你如何修炼好身材，别傻乎乎跑步了，告诉你这样运行才最燃脂，在最短的时间内取得最好的瘦身效果。 你以为的说不定都是错的，这些减肥知识一定是你需要的；心态篇：真正的瘦绝不只是体重轻；为什么有的
2019-09-11浏览 181下载 12 -
口丁高级日系插画修炼秘籍网络班7期
日系插画修炼秘籍，从软件应用及线条练习、人体结构与透视、半厚涂上色技法、完整插画作品的构思与绘制、日系人物角色设计，助你从0到1搞定日系插画的各大难题。课程目录第1节 绘画前期准备 2019-08-0
2021-02-22浏览 118下载 35 -
情商修炼-五步让管理者秒变情商高手
夹在公司与下属之间，压力越来越大，还要以身作则不抱怨，如何化解？管理者如何运用情商管理自身与他人的情绪？本课程呈现情商修炼的五步法，着重分享了情绪管控与自我激励的窍门，让你轻松进阶情商高手，快速有效的
2019-10-12浏览 277下载 49 -
极简体态修炼-体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美
女人的气质，都写在她的仪态里女子之美，仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子，当娇美的容颜不再时，高雅的体态和气质，就成为了自信的源泉。而说起娱乐圈里体态优雅，气质超群的女星，自然少不了倪妮和刘诗诗。微
2019-11-07浏览 140下载 25 -
培训学习-五大修炼成就魅力TTT培训师
TTT培训师到处都是，但是称职、专业的却为数不多。优秀的培训师不仅能够传授专业，更能让学员获益匪浅，作为一名TTT培训师，如何更好去展示自己？本课程分享了TTT培训师的五大修炼进阶，从准备、登台、展示
2019-11-21浏览 230下载 56 -
受益一生-普通人快速崛起31节修炼课
无论你是想考上名校的学生，还是想通过学习晋升的职场人，甚至是想自我增值的家庭主妇…..你都可以通过学习受益一生电子书：刘媛媛 我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘视频赠课1：《怎么做题才能自学考上清华北大（
2020-01-04浏览 238下载 43 -
顶级修炼-武当山济肾堂养足精神气
资源，名师讲座课程简介： 【顶级修炼】武当山济肾堂养足精神气强肾七式、清肺内功、初级还精补脑法、打坐第一步：调形静心、打坐第二步：调息炼气。从强身健体到清肺排毒，从生精补肾到静坐养心，帮你养足精气神！
2020-02-12浏览 184下载 39 -
比基尼小姐冠军亲授：性感蜜桃臀修炼术
课程目录第01课：科学热身，全面激活臀部肌群.mp4第02课：激活臀桥，找到臀部肌群发力感.mp4第03课：1个动作，轻松刺激臀部肌群.mp4第04课：精准发力，改善臀部下垂松弛.mp4第05课：曲线
2021-03-21浏览 262下载 47 -
助益人生-积极心态修炼七堂课
【助益人生】积极心态修炼七堂课教程介绍 成功的人用积极的心态支配自己的人生，他们始终用积极的思考、乐观的精神支配和控制自己的人生，而失败的人是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配，他们空虚、悲观、失望
2021-01-28浏览 160下载 52 -
跑者研习-气质跑者的形象修炼课
【跑者研习】气质跑者的形象修炼课教程介绍 为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过跑步高效减肥，矫正O型腿、X型腿，0基础塑造完美曲线。科学的跑步健身课程，
2021-01-28浏览 257下载 25