- 在线客服
- 微信扫码
- 返回顶部
男士瑜伽
-
美女瑜伽-瑜伽瘦身经典68式
《瑜伽瘦身经典68式》还配送高清DVD视频，由美女教练示范，让练习更加准确到位。体式介绍以难易适中为主，细节设计到位，动作分步图解，为读者设计出一套有效的局部瘦身攻坚练习，成就你终身瘦美人的理想。《瑜
2020-02-15浏览 145下载 62 -
养生理疗-五行经络瑜伽教学
五行经络瑜伽分为五个基础课系：木脉瑜伽（肝、胆）、火脉瑜伽（心脏、小肠）、土脉瑜伽（脾、胃）、金脉瑜伽（肺、大肠）、水脉瑜伽（肾、膀胱）。 五行经络瑜伽，指五种经络瑜伽修身。通过内修帮您稳定情绪，提
2020-02-16浏览 215下载 47 -
产后恢复-产后瘦身瑜伽
辛苦的怀胎十月,宝宝的到来让妈妈感到幸福的同时,也感受到了身材的变形。如何把握好产后这一黄金时期恢复窈... 变美，是我们女人一生的必修课。可是产后，我们似乎有离美越来越远了。 很多生完宝宝的新晋妈
2020-02-16浏览 125下载 48 -
亲子瑜伽视频教程，助你产后瘦身塑形，宝宝健康成长
亲子瑜伽视频教程，助你产后瘦身塑形，宝宝健康成长视频内容介绍：亲子瑜伽，专为宝妈和3-12岁孩子打造的亲子瑜伽计划。在欧洲，小孩练习瑜伽已成风潮，在孩子成长黄金时期，培养孩子专注力和自制力，改善焦躁情
2020-09-27浏览 256下载 58 -
乌仁瑜伽腿型矫正，教您矫正腿型，改善X型腿/O型腿/XO型腿
课搜搜：乌仁瑜伽腿型矫正，教您矫正腿型，改善X型腿，O型腿，XO型腿，培训课程视频教程内容介绍：乌仁瑜伽腿型矫正系列课，教您轻松5步矫正不良腿型，有效改善假胯宽，X型腿，O型腿，XO型腿，认识自己的骨
2020-11-16浏览 94下载 31 -
王媛瑜伽减肥视频《3周掉10斤，甩肉不反弹》中国瘦身女王亲授
内容介绍：内容目录：一、先导篇：轻松减脂练好身材的秘密自检清单，认知肥胖：掌握减脂秘籍，告别身瘦形第01课 拉伸准备：训练前后做拉伸，塑形效果二、入门期：唤醒能量，科学安全瘦第02课 呼吸激活：理解变
2020-12-05浏览 265下载 25 -
薩祺 昆达里尼7大脉轮体式开启身心智慧30天优雅体态能量平衡瑜伽
为什么选择昆达里尼瑜伽?昆达里尼瑜伽是唤醒觉知力的最高技术。在古代,只有贵族才有机会习练昆达里尼瑜伽。这是皇室训练接班人的私房课。昆达里尼瑜伽是人类知觉的艺术，你有机会去了解，实验并和这些神圣的教导一
2021-03-01浏览 136下载 28 -
健身瑜伽-教你感受心灵宁静生命喜悦的本质
【健身瑜伽】教你感受生命喜悦的本质现代都市人被紧张、压力、熬夜、肥胖、关节僵硬、心情压抑等诸多负面因素所纠缠，严重影响着人们的身心健康。瑜伽可以帮助我们摆脱这些因素的影响，促进身心健康和谐的发展。
2021-01-28浏览 122下载 17 -
-
从零开始学瑜伽-睡前瑜伽系列
从零开始学瑜伽-睡前瑜伽_5.mkv从零开始学瑜伽-睡前瑜伽_4.mkv从零开始学瑜伽-睡前瑜伽_3.mkv从零开始学瑜伽-睡前瑜伽_2.mkv从零开始学瑜伽-睡前瑜伽_1.mkv
2021-06-17浏览 534下载 72 -
瑜伽50个常用体式
1坐姿扭转系列&.mp42坐姿侧弯(侧屈)系列&.mp43坐角式&&.mp44站立手抓大脚趾2&&.mp45站立手抓大脚趾1&&.mp46站立前屈式&.mp47战士一式&.mp48战士三式&&.mp4
2021-06-17浏览 226下载 94 -
四季养生瑜伽
《四季养生瑜伽》主要内容简介：精雕细琢，数千年瑜伽自我保健体位，融会贯通，《黄帝内经》四季养生真法不容错过，瑰宝级瑜伽导师完美演绎，精心呈现。四季养生瑜伽引领你探索神秘的瑜伽养生术四季养生瑜伽-夏季篇
2021-06-17浏览 231下载 47 -
-
维密13天瑜伽塑形课
第八课：赶走疲惫压抑，让你精神饱满散发美颜好气色.mp4第三课：练出纤纤玉臂，告别蝴蝶袖.mp4第十课：矫正圆肩驼背，让你气质挺拔.mp4第九课：天鹅颈+锁骨杀！女神斩男必修课.mp4第十三课：丰tu
2021-06-16浏览 397下载 97 -
王昕孕孕产瑜伽系列课 12节课
01第一节：孕妈妈清晨第一课.mp402第二节：助力顺产轻松分娩.mp403第三节：宝宝的胎位调整 .mp404第四节：产程中自由体位及呼吸的应 .mp405第五节：如何科学坐月子.mp406第六节：
2021-06-16浏览 282下载 48