产后恢复精准产后恢复,31份训练计划.pdf第10讲产后足弓塌陷与扁平足.mp4第11讲剖腹产与侧切疤痕恢复.mp4第12讲)产后维密综合塑形(上).mp4第13讲)产后维密综合塑形(下).mp4第1
课程目录31份训练计划.pdf第1讲 .产后恢复教练必备.mp4第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4第3讲 产后骨盆宽大调整及臀部塑形 .mp4第4讲 塑造产后性感美背 .mp4第5讲 私密保养之尿
课程目录01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp402.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp403.产后髋部的内收修复瑜伽.mp404.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp405.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速效瘦身瑜伽.mp
课程目录01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗(朱国苗).mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗).mp404脏器脱垂的评估和处理(朱国苗).mp405腹直肌分离.mp406剖宫
完整的产前产后康复课程资源简介:课程目录:01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗(朱国苗).mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗).mp404脏器脱垂的评估和处理(朱国苗).m
唐幼馨五天产后修复塑型,课程目录1盆底肌修复.mp42骨盆稳定及缩小.mp43产后伤口愈合.mp44产后修复调养.mp45产后wan美塑形.mp4
产后恢复五天产后修复塑型,1盆底肌修复.mp42骨盆稳定及缩小.mp43产后伤口愈合.mp44产后修复调养.mp45产后wan美塑形.mp4
产后修复产后修复系列私教工作坊,课件小视频0203答疑月子序列视频第1节了解产后修复的重点第2节课呼吸与热身序列第3节盆底肌核心修复第4节腹直肌分离修复手法第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
理疗私教100小时产后理疗私教,├─产后修复课程│├┈五月第1节<生理>产后新妈妈的生理变化.mp4│├┈五月第2节<关键>瑜伽理疗产后修复的时间介入点.mp4│├┈五月第3节<理疗>腹直肌分离的产后
产后蜕变训练营30天每天15分钟让美妈焕发少女感,如果你也:常常身心疲劳,腰酸背疼?肚子大、松垮,不敢照镜子?大粗腿,体能差,妈妈臀?胯部、盆骨底肌成为你的担忧?生完孩子变胖、走形,难以恢复?适合谁听
内容介绍:课程包含产后修复&塑形:盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形:瘦腿、盆底肌修复,木荃4+3ARC躺瘦:腹部、侧腰、收髋、盆底肌&腹横肌。内容目录:01盆底肌训练.mp402腹直肌修复(一
课程覆盖:产后修复&塑形:盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形:瘦腿、盆底肌修复木荃4+3ARC躺瘦:腹部、侧腰、收髋、盆底肌&腹横肌学完可以:1、掌握产后修复&塑形私教必备内容——动作训练/方法
1新冠肺炎对房地产后市影响(一).mp43新冠肺炎对房地产后市影响(三).mp4课时2新冠肺炎对房地产后市影响(二).mp4课时4新冠肺炎对房地产后市影响(四).mp4
如果你也:常常身心疲劳,腰酸背疼?肚子大、松垮,不敢照镜子?大粗腿,体能差,妈妈臀?胯部、盆骨底肌成为你的担忧?生完孩子变胖、走形,难以恢复?适合谁听:要变美、变健康好身材的所有女性朋友想学习产后恢复