产后恢复 精准产后恢复
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课程介绍
31份训练计划.pdf
第10讲 产后足弓塌陷与扁平足 .mp4第11讲 剖腹产与侧切疤痕恢复 .mp4第12讲 ）产后维密综合塑形（上）.mp4第13讲 ）产后维密综合塑形（下）.mp4第14讲 产后训练计划制定 .mp4第1讲 .产后恢复教练必备.mp4第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4第3讲 产后骨盆宽大调整及臀部塑形 .mp4第4讲 塑造产后性感美背 .mp4第5讲 私密保养之尿失禁预防与改善 .mp4第6讲 产后盆腔脏器脱垂与改善 .mp4第7讲 骨盆带疼痛之骶髂关节紊乱.mp4第8讲 骨盆带疼痛之耻骨联合分离.mp4第9讲 产后妈妈年轻态之脊柱保养 .mp4相邻课程
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