产后修复 产后修复系列私教工作坊
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课程介绍
课件小视频
0203答疑月子序列视频
第1节 了解产后修复的重点
第2节课呼吸与热身序列
第3节盆底肌核心修复
第4节腹直肌分离修复手法
第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
第6节收髋手法详解
第7节产后特色修复课程
第8节关于二十节私教课的具体编排
自我修复序列
产后修复VIP私教方案.docx
产后修复核心中的核心（公开课）.mp4第1节 了解产后修复的重点.mp4第2节呼吸与热身序列.mp4第3节盆底肌核心修复.mp4第4节腹直肌分离修复手法.mp4第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案.mp4第6节收髋手法详解.mp4第7节产后特色修复课程.mp4第8节关于二十节私教课的具体编排.mp4相邻课程
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