木荃4+3《产后修复塑形和产后瘦身》教程视频
来源：课程整合
课程下载
提取码：jj2h
检测百度分享链接是否有效：
检测报错
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径：网盘转存下载。
课程介绍
内容介绍：
课程包含产后修复&塑形:盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形:瘦腿、盆底肌修复，木荃4+3ARC躺瘦:腹部、侧腰、收髋、盆底肌&腹横肌。
内容目录：
01盆底肌训练.mp4
02腹直肌修复（一）测量方法和激活训练.mp4
03腹直肌修复（二）动作编排.mp4
04产后臀部训练.mp4
05产后大腿内收肌的训练.mp4
06空中瘦腿.mp4
07空中盆底肌修复.mp4
08木荃4+3ARC瘦腿上.mp4
09木荃4+3ARC瘦腿下.mp4
相邻课程
阅读 下载数 59
+'&pic='+encodeURIComponent('https://kesoso.comhttps://img.kesoso.com/uploads/allimg/202111/202111112248877704.jpg')+'&title='+encodeURIComponent('木荃4+3《产后修复塑形和产后瘦身》教程视频'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0){kind=link}
+'&pic='+encodeURIComponent('https://www.kesoso.comhttps://img.kesoso.com/uploads/allimg/202111/202111112248877704.jpg')+'&title='+encodeURIComponent('木荃4+3《产后修复塑形和产后瘦身》教程视频'),'_blank','scrollbars=no,width=600,height=450,left=75,top=20,status=no,resizable=yes'); void 0){kind=link}