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爱丽丝完美英音进化论
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訾非 完美主义者的病与救 拯救完美主义者的焦虑 视频18集
课程目录01..完美主义导读.mp402.艺术作品中典型的完美主义人物.mp403.完美主义的特点：追求完美主义的后果.mp404.什么是强迫性人格？.mp405.强迫性人格与强迫症的区别.mp406
2022-01-06浏览 136下载 28 -
苗振完美臀部训练私教课
课程目录1评估与激活.mp42坐姿髋外展.mp43坐姿髋外展升级版.mp44坐姿髋内收.mp45哑铃健步蹲.mp46宽站距深蹲.mp47臀桥.mp48超人 山羊挺身.mp4
2021-12-27浏览 211下载 18 -
苗振完美背部训练私教课
课程目录1. 背部训练前的准备与调整.avi2. 微信 颈后高位下拉.avi3. 颈前高位下拉.avi4. 坐姿划船的训练与注意事项.avi5. 直臂下拉的训练与注意事项.avi6. 屈臂下拉的训练与
2021-12-27浏览 172下载 28 -
苗振完美肱三头训练私教课
课程目录第一训练前拉伸与调整.mp4第二站姿绳索臂屈伸.mp4第三肱三头肌外侧头训练.mp4第四仰卧杠铃臂屈伸.mp4第五哑铃颈后臂屈伸.mp4第六大飞鸟颈后屈伸.mp4第七仰卧撑.mp4
2021-12-27浏览 178下载 49 -
苗振完美腰腹训练私教课
课程目录1.腰腹评估与调整.ts2.举杠蟹行.ts3.悬垂举腿.ts4.大飞鸟转体.ts5.仰卧反向卷腹.ts6.大飞鸟坐姿卷腹.ts7. 仰卧卷腹—四种变式练习.ts8. 腹肌离心收缩训练.ts9.
2021-12-26浏览 241下载 15 -
苗振完美肱二头训练私教课
课程目录1.二头肌训练前拉伸与激活.mp42.杠铃托臂弯举.mp43.单臂哑铃托臂弯举.mp44.站姿哑铃弯举.mp45.大飞鸟二头弯举.mov6.仰卧锤式弯举.mp47.坐姿哑铃交替弯举.mp4
2021-12-26浏览 232下载 44 -
苗振完美胸肌训练私教课
课程目录1.胸部训练前的激活与调整.mp42.自由力量胸部训练方法及常见误区.mp43.史密斯器械训练方法与注意事项.mp44.哑铃胸部训练方法与注意事项.mp45.龙门架夹胸训练方法与注意事项.mp
2021-12-26浏览 153下载 39 -
健身健美 了解健身健美精髓和核心把“健”与“美”完美的结合
健身健美了解健身健美精髓和核心把“健”与“美”完美的结合名师讲座，本课程通过健身健美理论与实践的学习，树立正确的健身意识，掌握增肌、减脂、塑形等方法，摒除健身健美误区与误解，了解健身健美精髓和核心，,
2021-12-16浏览 143下载 41 -
完美合同：提升合同价值的实战秘诀(
完美合同第八讲判决书的体例及检索.mp4第二讲交易目的与合同缺陷.mp4第二十二讲风险的识别与评估.mp4第二十讲买卖合同的其他风险控制.mp4第二十三讲解决方案的构成与设计.mp4第二十一讲合规风险
2021-12-14浏览 333下载 67 -
设计思维 从进化论思维谈互联网产品设计
设计思维从进化论思维谈互联网产品设计，1以极简的原则创造产品为什么互联网产品开始的时候都需要极简？互联网产品是速度的竞争，先发者有优势。产品的研发成本和产品的复杂性成正比，越简单越有利于低成本的试错。
2021-12-05浏览 113下载 16 -
设计思维 从进化论思维谈互联网产品设计
1以极简的原则创造产品为什么互联网产品开始的时候都需要极简？互联网产品是速度的竞争，先发者有优势。产品的研发成本和产品的复杂性成正比，越简单越有利于低成本的试错。用户懒得思考，产品越简单越好。通过极简
2021-12-04浏览 155下载 28 -
杨亮《完美英语发音教程》
杨亮《完美英语发音教程》，杨亮《完美英语发音教程》资源简介：杨亮老师：完美英语发音教程共49章节音频MP3、PDF,节目中不仅有教学音频，轻松的英语歌曲，庄严而多样化的名人演讲英语原声。帮助学习者通过
2021-12-01浏览 116下载 56 -
完美的合同：合同的基本原理及审查与修改
完美的合同：合同的基本原理及审查与修改-吴江水01.mp3完美的合同：合同的基本原理及审查与修改-吴江水02.mp3完美的合同：合同的基本原理及审查与修改-吴江水03.mp3完美的合同：合同的基本原理
2021-11-30浏览 472下载 31 -
英语思维：十课建立完美语法体系
英语思维：十课建立完美语法体系，《英语思维：十课建立完美语法体系》是第一套系统讲解英语语法原理的课程。本课程是迄今为止结构最完整、逻辑最严谨、系统性最强英语语法课程，是系统高效学习英语的不二课程。课程
2021-11-29浏览 203下载 49 -
抖音直播 2021抖音爆款直播间打造，教你打造完美的爆款直播间
抖音直播2021抖音爆款直播间打造，教你打造完美的爆款直播间，围绕爆款直播间的人、货、场底层逻辑出发，拆解方法论，给到思维与技巧，全面提升转化承接能力，越来越多的商家进入到抖音平台开启直播时代，打造完
2021-11-25浏览 168下载 32