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布朗普拉提教师培训课
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刘健 甜甜圈普拉提瘦身体系课程
刘健甜甜圈普拉提瘦身体系课程，课程目录1关节+热身套路.ts2翘臀美腿.ts3瘦大腿内侧.ts4打造马甲线.ts5瘦腰美背.ts6核心强化.ts7完整甜甜圈成品课.ts
2021-11-27浏览 125下载 56 -
李欣普拉提学院夏日身材打造秘籍
李欣普拉提学院夏日身材打造秘籍，课程目录川字线：训练川字线的五组王牌动作.mp4改善大腿内侧赘肉：减大腿内侧赘肉.mp4改善外扩：美丽的胸型自信美丽的秘诀.mp4改善下垂：胸部承托力训练，减少下垂.m
2021-11-27浏览 79下载 34 -
刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器
刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器，刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器课程目录1课程介绍.ts第1节脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts第2节脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张，释放压力.ts第3节脊柱矫正器上腹部
2021-11-25浏览 133下载 56 -
CL体系维密塑形教师培训系列课
《CL体系维密塑形教师培训系列课》塑形有用的，能够通过瘦身改变身材，可以减掉腰上和腿上的肉，平时一定要彻底的改变课程目录01筋膜放松（辅具：按摩球泡沫轴按摩棒）.mp402马甲线1（辅具波速球）.mp
2021-10-27浏览 219下载 48 -
刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器
刘倩普拉提理疗序列之脊柱矫正器课程目录1课程介绍.ts第1节 脊柱矫正器的使用方法和注意事项.ts第2节 脊柱灵活训练——缓解脊柱紧张，释放压力.ts第3节 脊柱矫正器上腹部核心训练1.ts第4节 脊
2021-08-20浏览 115下载 30 -
李欣普拉提学院夏日身材打造秘籍
课程目录川字线：训练川字线的五组王牌动作.mp4改善大腿内侧赘肉：减大腿内侧赘肉.mp4改善外扩：美丽的胸型自信美丽的秘诀.mp4改善下垂：胸部承托力训练，减少下垂.mp4减少副乳：瘦手臂增加肢体柔软
2021-08-18浏览 228下载 35 -
刘健 甜甜圈普拉提瘦身体系课程
课程目录1关节+热身套路.ts2翘臀美腿.ts3瘦大腿内侧.ts4打造马甲线.ts5瘦腰美背.ts6核心强化.ts7完整甜甜圈成品课.ts
2021-08-18浏览 83下载 48 -
健身瑜伽-中式普拉提瑜伽减肥教程
课程性质：中式普拉提（15节课）课程时长：每节课约10分钟左右课程语言：中文发音课程介绍：中西方柔和与力量结合，独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普拉提创始人，结合东方人身体特质，
2019-06-09浏览 254下载 60 -
健身瑜伽-中式普拉提瑜伽减肥教程
健身瑜伽-中式普拉提瑜伽减肥教程课程性质：中式普拉提（15节课）课程时长：每节课约10分钟左右课程语言：中文发音课程介绍：中西方柔和与力量结合，独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽》特邀中式普
2019-06-10浏览 252下载 21 -
瑜伽讲座-中式普拉提瑜伽视频讲座教程
大家一听到“普拉提”这三个字时，不要以为是古希腊的甜点。它是德国一个叫普拉提的人发明的一项运动。约瑟夫·普拉提(Joseph.Pilates)于1880年在德国出生。童年时体弱多病，患有佝偻病、哮喘及
2020-01-04浏览 293下载 27 -
山香教育专业教师培训机构高清视频全43集珍贵资源
课程高价购买，非常全面，想从事教师行业必看的权威教程课程分8大部分，很珍贵，不多介绍教育法规教育心理学职业道德教育写作新课改案例分析教育学
2014-10-26浏览 139下载 58 -
瑜伽瘦身-零基础普拉提速瘦法
课搜搜零基础普拉提速瘦法视频讲座目录如下：名师讲座网瘦身瑜伽视频讲座下载观看第01天：认识核心肌群.mp4第02天：普拉提式呼吸方法.mp4第03天：骨盆区域热身.mp4第04天：快速回收小肚腩.
2020-09-06浏览 234下载 54