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孕妇的情绪
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恋爱私塾-爱情的情绪调适与衢动控制
在爱情里，求爱，常常在不知不觉中，帮主角构成了一生的动力与脚本。讲者以自身的成长纪录为文本，且以「第三者」的旁观角度切入，审视自己时而迷惘又时而明晰的心理认同历程。藉由直视自己的存在，讲者将与大家分享
2018-09-11浏览 230下载 35 -
田茂平：中医经络理论和EFT情绪释放技术10讲
风靡欧美的情绪释放技术，门槛低、易上手、疗效好。加拿大中医世家传人、资深EFT治疗师田茂平主讲，教你学会运用情绪释放技术自我疗愈，对自己的情绪进行觉察和管理，与情绪和平共处。课程亮点中医世家传人、加拿
2021-07-09浏览 204下载 17 -
控制情绪-我的情绪为何总被他人左右
"我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！""你们这几个孩子要把我逼疯了！""他老是这样！我真恨得牙痒痒！"一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心的配偶，一个不听
2021-06-28浏览 88下载 19 -
7天情绪训练营 有效改善你的情绪音频课程 录音+图文资料
课程大纲day 1 |了解情绪,从掌握情绪词汇开始Day 2 |从事件到行为:我们的情绪从哪儿来?Day 3 │揪出坏情绪的7个始作俑者day 4 |与自我对话:从主观到客观Day 5|带着情绪如何沟
2021-03-09浏览 96下载 27 -
情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐
很多人一生都没学会好好处理自己的情绪，内心还是那个坐在地上的小孩。很多时候总觉得把情绪挂在脸上不妥，努力地让自己看起来开心，即使是悲伤失落的时候，拼命告诫自己：“要理性，要控制住情绪”“要懂得忍耐，不
2021-03-18浏览 135下载 14 -
万博兄弟2021情绪流进阶篇 PDF文档
万丈高楼平地起,今年的这篇文章是万博兄弟个人情绪流模式的一个核心要义全景梳理，大家看的时候尽量多看，多思考,多结合走势去思考,在全面看完之前尽量少问问题，并不是说不让大家问问题,而是应该在统领完全局后
2021-03-29浏览 237下载 35 -
情绪梳理-揭开情绪的真相把握关系中的主动权
情绪梳理：海蓝博士- 海蓝博士 -复旦大学博士海蓝幸福家创始人心理创伤治疗与情绪梳理她是《天下女人》幸福力导师。2012年，受着名主持人杨澜的邀请，海蓝担任《天下女人》幸福力课程的导师。▲海蓝与主持人
2021-01-28浏览 144下载 25 -
从容淡然-如何控制自我拯救有毒的坏情绪
【从容淡然】如何控制自我拯救有毒的坏情绪尼采曾经说过：你必须学习聆听心灵地下室里面野狗的狂吠之声，才会变得更加智慧。”课程简介没有办法控制情绪，痛恨自己暴躁的臭脾气？感觉压力如山、身心疲惫，想把所有
2021-03-13浏览 261下载 40 -
情绪舵手-有效调控做情绪的主人
【情绪舵手】有效调控做情绪的主人教程简介：人的每种情绪背后都代表着一个心理需求，负面情绪”也有非常重要的价值：比如悲伤是社会连接功能（求助他人），愤怒是为了自我保护而攻击别人，恐惧是为了自我保护而回避
2021-03-18浏览 174下载 42 -
情绪罗盘-探测觉察你的喜怒哀乐
【情绪罗盘】探测觉察你的喜怒哀乐教程简介：人的每种情绪背后都代表着一个心理需求，负面情绪”也有非常重要的价值：比如悲伤是社会连接功能（求助他人），愤怒是为了自我保护而攻击别人，恐惧是为了自我保护而回避
2021-03-18浏览 136下载 42 -
情绪心理学30讲
1.情绪管理：如何提高你的情绪管理能力？.pdf1.情绪管理：如何提高你的情绪管理能力？.mp32.反应系统：你的情绪背后是什么？.mp32.反应系统：你的情绪背后是什么？.pdf3.连接外界：再难受
2020-03-04浏览 207下载 25 -
爱自己，成为情绪的主人
怎么减少原生家庭带来的负面影响？.mp3面对焦虑，我们该如何克服？.mp3如何把负面情绪转换成可利用资源？.mp3如何摆脱对别人心理过分依赖，成为一个更独立的人？.mp3如何打破心理上的自我隔离，更好
2020-03-07浏览 204下载 25 -
职场情绪管理课
【周绍辉】心理制胜：高效能人士必修的堂心理课心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课01_opes.rm心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课02_jkue.rm心理制胜-高效能人士必修的7堂心理课03_r
2019-11-22浏览 68下载 27 -
哈佛学霸的大脑开窍术：告别杂念、坏情绪，15天看见效率翻倍的自己！
01【发刊词】每一个你遇到的困境，都有一个心智的解决方案！.mp402打通心智的任督二脉，小白也能开悟的实用心理学和应用技巧！.mp403神的大脑：导致你效率低下、思维游离的罪魁祸首究竟是什么？.mp
2019-10-07浏览 200下载 16 -
刘轩24堂正念训练课：释放压力、提升专注、调节情绪
教程介绍我们的身体会累，心理也会累，不同之处在于身体累了，会提醒我们该休息了，心理累了我们却意识不到它....而职场人群的心理压力和身心危机早已成为普遍现象，正念训练可以调试人体状态，提高免疫力减轻焦
2020-10-19浏览 155下载 13