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健身锻炼-科学健身教程百度云下载会员免费
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舞蹈健身-伊娃李静肚皮舞正版教程
女人一辈子必须要做的一件事，就是学习肚皮舞，并享受肚皮舞赋予的极致魅力。舞蹈健身-伊娃李静肚皮舞正版教程李静，中国著名舞蹈家，素有“中国肚皮舞教母”之称。北京伊思特伊娃国际舞蹈学院创始人。作为2005
2015-08-25浏览 342下载 27 -
运动健身熊t 最新教程 Insanity Max 30
级别：高级，适合有一定运动基础的朋友刚入门的，体能差的，请勿轻易尝试。。。网上流出了熊t的最新教程 insanity max 30， 很多insanity毕业生迫不及待想挑战新玩意，很多人还是不知道，
2015-04-25浏览 282下载 52 -
Jillian Michaels 最全综合减肥瘦身健身操[动健身运动视频20套
Jillian Michaels是美国著名的健身教练以及健康专家，并创办了自己的品牌，她所在电视节目的收视率每周达到1500多万，200多万的网站访问量，而且还有更多的收音听众。作为专业训练员以及健身
2015-05-04浏览 285下载 25 -
[运动健身视频] 腹肌撕裂者 P90X系列全套下载
P90X的视频的链接，这个视频很容易被屏蔽这次发的有P90X, P90X plus, P90X2, P90X3是全网最全的腹肌撕裂着视频 P90X系列，是美国经典训练DVD，涵盖了全部方式的健身
2015-05-06浏览 104下载 43 -
十分钟快速健身瘦身10 Minute Solution全
10 Minute Solution一共有15个系列，每个视频只有10分钟，适合抽不出大块时间的朋友，用各种方式针对各个部位练习，根据自己的需要挑着做。系列1 Target Toning就是每套操五个
2015-06-07浏览 84下载 47 -
运动健身之Leslie Sansone 教练的走路健身操全集
Leslie Sansone 教练出了一系列的走路健身操，多数都是有氧操，时间20分钟到60分钟不等。非常的入门级，很多人都适合哦。比如：开始运动的MM，大基数的MM, 来姨妈的MM比如：年纪大的人，
2015-06-08浏览 123下载 19 -
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健身攻略-最全的健身系列教程，再也不用找私教了
课搜搜健身系列视频教程讲座全集目录如下：PDF肌肉力量基础训练·彩图版.pdfPDF无器械健身.pdf[女性健美训练图解·彩图版].(法)德拉威尔.扫描版.PDF[施瓦辛格健身全书].施瓦辛格.影
2020-01-01浏览 150下载 42 -
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私教健身-21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变
21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程！京城私教健身篇从心开始,制定你自己的健身计划1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗?2如何制定适合自己的健身计划3教练Tony的蔬果汁
2018-11-17浏览 123下载 41 -
朱骁潇- 运动健身O2O市场如何盈利（上 下）
朱骁潇- 运动健身O2O市场如何盈利（上 下）讲师介绍朱骁潇创始人睿健时代联合创始人、CEO。毕业于英国华威大学数学及商业系专业，放弃帝国理工“创业，创新及管理系”研究生录取通知书归国创业。健身爱好者
2017-12-25浏览 308下载 27 -
赵之心讲座：健身革命-精选骨架操
赵之心讲座：健身革命-精选骨架操健走，是介于散步和竞走之间的一种运动方式，主张通过大步向前，快速行走，提高肢体的平衡性能，它不受年龄、性别、体力等方面的限制，属于低投入、高产出的有氧健身运动。健走起源
2017-04-03浏览 216下载 21 -
赵之心讲座：健身革命-骨骼疾病健身方案
赵之心讲座：健身革命-骨骼疾病健身方案内容简介 谁会遭遇“猝死”？你打扫“血液卫生”了吗？你的生命中有没有“死海”现象？想让你的孩子长得更高吗？想减轻你的颈椎痛苦吗？你有没有“鼠标手”？“亚健康”引
2017-04-03浏览 123下载 34 -
瑜伽瘦身-瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操
瑜伽瘦身-瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操 内容简介：小S吴佩慈等女神艺人专业塑形舞蹈老师蔡康永、牛尔、kevin重磅推荐百人实证绝不失败的美形雕塑法！明星专属，好玩性感
2014-09-20浏览 229下载 32