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健身锻炼-科学健身教程百度云下载会员免费
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健身精华-健助师小珂系列
课程目录视频-小珂 三大项卧推深蹲硬拉（3.29G）1.试看视频：在课程中可以学到什么.mp42.什么是力量举？跟健美的区别.mp43.练习三大项应该具备什么用的装备.mp44.深蹲前热身.mp45.
2021-10-28浏览 93下载 48 -
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健身私教：一切训练的前提
课程介绍在人们越来越注重运动健身的现代，有许多人因健身不当而影响了健康，原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行，可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合，是实现健康健身的必
2021-10-27浏览 381下载 37 -
训练前提 健身私教：一切训练的前提
在人们越来越注重运动健身的现代，有许多人因健身不当而影响了健康，原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行，可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合，是实现健康健身的必要搭配。
2021-10-26浏览 312下载 26 -
健身方法教程 拉伸运动《别样拉伸》
拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。课程目录1 脚踝、小腿系列 重塑根基的拉伸理疗.mp42 髋、膝系列 拉伸与下交叉
2021-10-25浏览 224下载 31 -
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健身精华-郑博远 卧推 硬拉 深蹲 三部曲
课程目录[教学]卧推三部曲13 - 1.1.Flv[教学]卧推三部曲23 - 1..Flv[教学]卧推三部曲33 - 1.1.Flv深蹲三部曲13：真正意义上的准备模式！ - 1.深蹲三部曲1.Flv
2021-10-24浏览 130下载 25 -
健身房私教课程 健身私教培训班
健身房私教课程资源简介：课程目录：户外健身11陈燃.mp4户外健身12陈燃.mp4户外健身7-陈燃.mp4欢迎加入我们浩曼.mp4机械健身1-李健.mp4机械健身2胡浩.mp4机械健身3胡浩.mp4机
2021-10-20浏览 182下载 37 -
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健身私教汤婷茹 好孕当头 健身视频课程
健身私教 汤婷茹 好孕当头资源简介：健身私教 汤婷茹 好孕当头汤婷茹 Tina持有国内外专业认证50余项。2011年进入健身行业，累积执15000+。2014年加入诺亚第临床机构,参与“医健结合”技术
2021-10-18浏览 105下载 87 -
38种整套健身私教系统训练课程 线上健身私教课
健身私教系统训练（38种整套课程） 百度网盘 VIP会员免费下载，本课程由课搜搜教程网收集整理。课程目录：├──DVD1| ├──01.avi 159.05M| ├──02.avi 86.48M| ├
2021-10-17浏览 115下载 45 -
张美玲健身私教的肌肉功能解剖课
张美玲《健身私教的肌肉功能解剖课》 百度网盘 VIP会员免费下载，本课程由课搜搜教程网收集整理。 课程目录： ├──第八节.mp4 427.09M ├──第二节.mp4 237.00M ├──第六节上.mp4 218.03M ├──第六节下.mp4 75.99M ├──第七节.mp4 309.06M ├──第三节.mp4 293.35M ├──第四节上.mp4 220.13M ├──第四节下.mp4 227.44M ├──第五节.mp4 342.00M └──第一节.mp4 247.42M
2021-10-13浏览 202下载 89 -