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健身私教：一切训练的前提

遂宁拐哥

遂宁拐哥 发布于 2021-10-27 00:26:58

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在人们越来越注重运动健身的现代，有许多人因健身不当而影响了健康，原因之一就是常把健身锻炼当做竞技训练来进行，可大部分人根本不懂竞技运动训练的科学性。科学健身与合理饮食相配合，是实现健康健身的必要搭配。

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阅读下载数 37最后修改 2021-10-27

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