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一介粗人《躯干体态矫正营》四种不良躯干姿势的矫正
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邱源体态改造课
课程目录第01课 体态是一面镜子，体现一个人的内外在.avi第2课 报告解读：问题不同，怎么练习最有效 (2).avi第03课 肩颈问题须知道，6大问题你中招了吗 (3).avi第03课【跟练1】 肩
2023-05-10浏览 343下载 0 -
健身房入门计划一介粗人
课程目录课时1：背部+肱三头肌(1).mp4课时2：背部+肱三头肌内容答疑.mp4课时3：肩部+腹部.mp4课时4.mp4课时4：胸+肱二头肌.mp4课时6训练原理与基础饮食 _.mkv课时7：第二次
2023-05-05浏览 344下载 0 -
一介粗人-女性力量训练level2
课程目录【训练日二】肩+腹 _ 力量训练.avi【训练日二】肩+腹 _ 练后拉伸.mp4【训练日二】肩+腹 _ 练前拉伸.mp4【训练日三】背+二头 _ 力量训练.mp4【训练日三】背+二头 _ 练后
2023-05-05浏览 262下载 0 -
一介粗人-腿型矫正课
课程目录第一步：腿型评估O：髋内旋型.mp4O：髋外旋型.mp4XO（普遍）.mp4X：髋内旋型（普遍）.mp4X：髋外旋型.avi膝超伸.mp4《腿型矫正课》课程介绍.mp4第二步：功能筛查与改善1
2023-05-05浏览 412下载 0 -
女生训练一介粗人女生力量训练
课搜搜健身锻炼教程视频下载观看名师讲座网女生训练-一介粗人 女生力量训练目录如下：PART1 力量训练基础概念PART2 力量训练“前提”——结构、稳定、灵活PART3 臀部训练原理及女性臀部训练建议
2023-05-04浏览 175下载 0 -
女生训练一介粗人女生力量训练
女生训练一介粗人女生力量训练，课搜搜网健身锻炼教程视频下载观看名师讲座网女生训练一介粗人女生力量训练目录如下：PART1力量训练基础概念PART2力量训练“前提”——结构、稳定、灵活PART3臀部训练
2023-05-03浏览 371下载 0 -
付京唯美矫正妆面强化54课时
课程目录1-底妆产品的选择与使用.mp42-基础底妆手法及特点解析.mp43-黑眼圈的修饰方法.mp44-偏红肌肤的修饰方法.mp45-暗黄肌肤的修饰方法.mp46-偏红敏感痘痘肌的底妆技巧.mp47
2023-04-29浏览 326下载 0 -
迷罗中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态 提气质
课程目录《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术.mp4第1课：逆天mei腿——告别大象腿，打造笔直大长腿.mp4第2课：修长小腿——远离萝卜腿，瘦出黄金小腿围.mp4第3课：性感A4腰——消灭小肚
2023-04-27浏览 86下载 29 -
社区矫正制度分析(社区人员矫正思想汇报)
本文将从社区矫正制度的定义、功能、实施、问题和未来发展五个方面进行详细分析。社区矫正制度有以下主要功能：社区矫正制度的实施主要包括以下环节：社区矫正制度在实施过程中也存在一些问题：社区矫正制度还存在一些制度方面的问题，如服务标准不统一、监管措施不够严格等。为了进一步提高社区矫正制度的质量和效率，需要从以下几个方面进行改进：应该完善社区矫正相关制度和标准，确保服务质量和监管效果。...
2023-04-27浏览 132下载 0 -
一介粗人·减脂力训营，男1期
课程目录00打卡汇总动作库（家庭版）动作库（健身房版）训练计划（男性-初阶）饮食计划（男性-初阶）01仰卧腹式呼吸.mp402四点跪撑腹式呼吸.mp403站姿贴墙腹式呼吸.mp404仰卧深层发力.mp
2023-04-23浏览 383下载 0 -
迷罗中医瑜伽减脂塑形双修助你塑体态
内容介绍：中医认为：身材变形是内脏衰老、血液老化、毒素堆积的信号，最好的对抗衰老、雕塑体态的方法是内外兼修.内调外练式的保养法。孙俪就是这种保养法的受益者，包里的ipad是走路时用来听中医课，拍戏间隙
2023-04-21浏览 209下载 0 -
中医瑜伽 中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态 提气质
中医瑜伽中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态提气质，知多学习网健身锻炼教程视频下载观看名师讲座网中医瑜伽中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态提气质《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧
2023-04-21浏览 93下载 22 -
中医瑜伽 中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态 提气质
课搜搜健身锻炼教程视频下载观看名师讲座网中医瑜伽-中医瑜伽减脂塑形双休，京城最帅导师助你塑体态 提气质《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术.mp4第1课：逆天mei腿——告别大象腿，打造笔直大长
2023-04-21浏览 289下载 34 -
迷罗《中医 瑜伽减脂塑形双修》助你塑体态，提气质
内容介绍：中医认为：身材变形是内脏衰老、血液老化、毒素堆积的信号，最好的对抗衰老、雕塑体态的方法是内外兼修.内调外练式的保养法。孙俪就是这种保养法的受益者，包里的ipad是走路时用来听中医课，拍戏间隙
2023-04-21浏览 183下载 23 -
副热带高气压带(气压骨盆矫正带)
本文将从副热带高气压带的形成、位置、特点、影响等多个方面进行详细分析和讨论，为大家介绍这一重要的自然现象。一、副热带高气压带的形成副热带高气压带是在全球大气环流中形成的。二、副热带高气压带的位置三、副热带高气压带的特点副热带高气压带的特点主要表现在以下几个方面：四、副热带高气压带对气候的影响副热带高气压带对全球气候和人类生活都有着重要的影响，主要表现在以下几个方面：...
2023-04-20浏览 136下载 0