课程目录BMI对应表常见运动热量消耗表骨骼肌百分比对照表健身健康贴士人体肌肉骨骼神经图表食物GI表食物热量表体脂率对应表体质判断对照图训练心率对照表优质蛋白质食物清单
内容介绍:胸、肩、背、腿、腹、臀、臂是健身训练时最常刺激的七大肌肉群。大部分健身者都有一些自己常用的训练方法,但是由于对肌肉解剖和肌肉发力等原理了解不够,往往都是在靠自己的感觉或经验训练。其实很多人对
课搜搜股票讲座视频课程下载观看名师讲座网许文杰-冠军短线操盘手的实操方法论 含交易日解盘 22集视频讲座课程目录如下:0526冠军短线操盘手的实操方法论.mp40527冠军短线操盘手的实操方法论.
从基础知识到高阶技巧、从竞技策略到心理分析,让你从牌到牌局,全方位掌握扑克这项烧脑桌面游戏,让你更大概率掌控赢面,面对不同对手游刃有余。课程目录01德州扑克私训营简介.mp402德州扑克基础指南之位置
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第一天短视频赋能行业的终极应用.mp4第二天01.抖音平台底层运营逻辑-创作者角色突破.mp402.抖音平台底层运营逻辑--抖音短视频算法复利模型--流量分配原理.mp4第三天01.爆款视频的内容底层
内容目录:第1课 热身运动.mp4第2课 基本跳跃练习.mp4第3课 连续跳跃能力训练 .mp4第4课 跳跃细节纠错.mp4第5课 跳跃的选择和长度.mp4第6课 单手摇绳练习 (1).mp4第7课
10.第十课:手脚结合(双手双脚单个练习).mp411.第十一课:手脚结合(双手双脚单个练习).mp412.第十二课:单手摇绳+跳跃练习(强化节奏感).mp413.第十三课:完整练习(双手双脚多个练习
跳绳训练线上跳绳训练营,10.第十课:手脚结合(双手双脚单个练习).mp411.第十一课:手脚结合(双手双脚单个练习).mp412.第十二课:单手摇绳+跳跃练习(强化节奏感).mp413.第十三课:完
冠军思维记忆全套课程,此课件来自冠军思维记忆全套课程,冠军思维导图课,是以落地学科为特色的一门全新的课程系统。我们以培养青少年自主学习能力、构建学科思维为目的,帮助孩子提升学习效率! ...
1.10不要考虑客户说得是否正确.mp31.11永远不要打断你的客户.mp31.12了解客户常见类型1-老虎型客户.mp31.12了解客户常见类型2-狐狸型客户2.mp31.12了解客户常见类型3-犀
回放-销售冠军全脑成交话术——99%的人都会陷入的九大话术误区.mp41.10不要考虑客户说得是否正确.mp31.11永远不要打断你的客户.mp31.12了解客户常见类型1-老虎型客户.mp31.12
内容介绍:以成交的时间顺序为主线,分析了从开场白到最后成交的八大阶段,简单易懂,分析成交全过程中的48个最容易犯的常见话术错误,教你避坑绝技。内容目录:1.4不要把私人情绪带入卖场1.5不要在卖场里扎
内容目录:Dennis Wolf 和米洛斯练背.mp4背部训练.mp4二头肌训练.mp4腹肌训练.mp4股四头肌训练.mp4三角肌训练.mp4三头肌训练.mp4胸肌训练.mp4
以成交的时间顺序为主线,分析了从开场白到最后成交的八大阶段,简单易懂,分析成交全过程中的48个最容易犯的常见话术错误,教你避坑绝技。课程目录1.10不要考虑客户说得是否正确.mp31.11永远不要打断