气血是女性的命根!做到这6点,让你气血好,永不老!有句老话说,“我们人活着,就是一口气”,这句话看似很通俗,其实蕴含着我们祖国医学的内涵在里面。中医认为,人要生存,就需要气和血,气血是维持我们生命的根
内容介绍:女人一过30岁,就开始出现各种初老症状:1.皮肤暗沉无光泽,长斑或皱纹2.眼睛浑浊发黄,晦暗无光3.代谢变慢,身材发胖,赘肉变多4.手脚冰凉,失眠多梦5.头发干枯,掉发严重6.易疲劳,妇科疾
第02课:如何补气血,才能越补越美?.mp3第09课:【春季常备白茅根】四款常见花茶,喝对了才能留住精华.mp3第07课:【雨水,寒湿困脾】春季调好脾胃,十年不会老.mp3第41课:4味秘药做鲜活红润
24节气顺时调养法,春养颜、夏调血、秋抗燥、冬滋阴,掌握节气养生密码用古方温养身体每天15分钟,换来人人都羡慕的素颜好气色用了许多昂贵的护肤品仍改善不了脸部气色一到换季,总感觉身体不舒服,全身乏力年纪
01第1课:高品质的生活,就是跟着节气走.mp302第2课:如何补气血,才能越补越美?.mp303第3课:如何趁立春打下一年肌肤好底子?.mp304第4课:预防痘坑肌肤的关键:对症养血.mp3
吃饭人人会吃,吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病,很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代,食补是最简单易行的养生方式!课搜搜21节课教你吃出健康
马淑然-中医脏象理论与常见病症的防治与调养本系列介绍了中医脏象理论与常见病症的防治与调养,马淑然教授分别讲了中医脏象理论概述;心脏象和常见病证的防治与调养以及肝、脾、肾、肺脏象和常见病证的防治与调养,
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