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运动康复课程：假胯宽
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膝关节运动损伤诊断和治疗11集
课程目录第一讲 MAKE.mp4第一讲 膝关节运动损伤的临床解剖和临床影像学.mp4附加课：真实的前交叉韧带重建术中情况.mp4第二讲 MAKE.mp4第二讲 膝关节镜体位、入路和基本检查顺序.mp4
2021-12-24浏览 232下载 33 -
运动补给的十二星座讲解
课程目录白羊座的蛋白棒.mp4处女座的乳清蛋白.mp4金牛座的增肌粉.MP4巨蟹座的水溶性维生素.mp4摩羯座的BCAA和谷氨酰胺.mp4射手座的能量胶.mp4狮子座的氮泵.mp4双鱼座的水溶性纤维素
2021-12-22浏览 105下载 30 -
跑姿改善 30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解视频讲座
跑姿改善30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解视频讲座，专为跑步人群设计！一跑就伤？跑会就累？无法PB？——别急，你可能只是跑姿不对！想科学无伤用小跑量PB，你需要掌握好的跑步技术！Day01理论学习日
2021-12-21浏览 123下载 36 -
改变你未来的九节《运动科学》课程视频
内容介绍：运动科学将理论与运动实践相结合，主要研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律，涉及运动学、生物学、养生学、医学等学科，在运动训练基地、运动保健康复中心等进行运动健身与营养指导、运动员身体机能
2021-12-20浏览 196下载 36 -
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麦子保养瑜伽 教你正确的运动姿势
麦子瑜伽：受伤还是健康？ 麦子老师教你正确的运动姿势！ 麦子老师是国内唯一获得荷兰国际瑜伽普拉提理疗学院独家授权的理疗导师。 瑜伽的音乐节奏是慢拍的，瑜伽的动作也是缓慢的。 缓慢的节奏中，让你屏气凝神
2021-12-19浏览 194下载 44 -
运动康复 腰间盘突出的分析 和运动康复视频
运动康复腰间盘突出的分析和运动康复视频名师讲座，本课程方案，既适合康复师、健身教练、瑜伽老师、按摩师、医生等，让你能够按照此方案直接设计方案，带会员康复，取得很好效果，也很适合自己有腰痛问题的朋友，按
2021-12-19浏览 176下载 48 -
改变你未来的九节运动科学课程
课程目录【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心
2021-12-14浏览 75下载 34 -
极速减肥运动，4分钟家庭实用搏击燃脂课
通过不停的移动步伐，有节奏的出拳，踢腿，在瘦身的同时快速提升心肺功能，增强肌肉爆发力和耐力，提高身体协调和平衡能力，增加肌肉力量，还能起到自我保护。相比传统的燃脂更有趣味性， 风格独特。课程目录第一节
2021-12-12浏览 94下载 52 -
运动营养合集（10集）
运动营养学、营养和补给、训练后的营养补充方案、乳汁当中的营养等文件目录2第二讲 三大营养素介绍 .flv肌肉男独家营养品大揭秘（中字）.flv减脂与营养的关系.m4a将总热量分配给三大宏量营养素.mp
2021-12-03浏览 232下载 17 -
keep健身运动43套会员视频课程
课程介绍课程来自keep会员健身运动视频合集，共43套。你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还
2021-11-24浏览 542下载 81 -
健身运动 keep健身运动43套视频合集
健身运动keep健身运动43套视频合集，你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜
2021-11-22浏览 276下载 24 -
健身运动 keep健身运动43套视频合集
你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划，让运动不再是孤单的坚持
2021-11-22浏览 228下载 47 -
keep健身运动43套会员视频合集
课程来自keep会员健身运动视频合集，共43套。你可以随时随地选择课程进行训练，健身干货自由分享，权威教练视频教学，结识志同道合的运动好友，超过2亿运动爱好者的选择！无论是想减肥塑形或增肌，还是寻找健
2021-11-18浏览 149下载 32 -
健身方法教程 拉伸运动 别样拉伸
健身方法教程拉伸运动别样拉伸，拉伸运动是一种健身方法，拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和，减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。课程目录1脚踝、小腿系列重塑根基的拉伸理疗.mp42
2021-11-10浏览 174下载 57