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  • 范范《O型腿矫正》 矫正“O型腿”,让腿更直更长!

    内容介绍:矫正“O型腿”,让腿更直更长! 本次课程分成【原理】、【松解】、【拉伸】、【呼吸训练】、【动作进阶】、【训练】、【身体意识】、【综述】八部分。切记动作前后顺序不可调整,不可漏做。《O型腿矫正

    2022-01-06
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  • 范范教练 O型腿矫正细直小腿

    范范教练O型腿矫正细直小腿,范范教练O型腿矫正细直小腿资源简介:《O型腿矫正》矫正“O型腿”,让腿更直更长!间接长高2~4厘米!范范教练经过多年学习、加上50多例真实O型腿矫正案例经验总结出来,带你告

    2021-12-04
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  • 范范教练 O型腿矫正细直小腿

    《O型腿矫正》 矫正“O型腿”,让腿更直更长! 间接长高2~4厘米! 范范教练经过多年学习、加上50多例真实O型腿矫正案例经验总结出来,带你告别O型腿!课程目录O形腿矫正基础说明.mp4O形腿矫正基础

    2021-07-10
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  • 乌仁瑜伽腿型矫正,教您矫正腿型,改善X型腿/O型腿/XO型腿

    课搜搜:乌仁瑜伽腿型矫正,教您矫正腿型,改善X型腿,O型腿,XO型腿,培训课程视频教程内容介绍:乌仁瑜伽腿型矫正系列课,教您轻松5步矫正不良腿型,有效改善假胯宽,X型腿,O型腿,XO型腿,认识自己的骨

    2020-11-16
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  • 范范教练–O型腿矫正营

    01.松解足底筋膜(双侧).mp402.松解大腿前侧(双侧).mp403.松解髂胫束(双侧).mp404.松解阔筋膜张肌(双侧).mp405.松解臀肌(双侧).mp406.拉伸髂腰肌、股四头肌

    2021-05-15
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  • 红薯教练小红书博主成长攻略:素人博主流量爆破训练营-素人博主从0-100成长路径

    课程目录:1_1课程主理人简介-红薯教练是谁?.mp42_2小红书算法推流的底层逻辑.mp43_3小红书的三大变现管道.mp44_4利用11个人性BUG无限写出爆款标题.mp45_5高点击率的封面里隐

    2024-12-06
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  • 高级情绪教练提升训练

    课程目录:001.20240319-高级情绪教练提升答疑.mp4002.高级情绪教练专业提升答疑2024.2.6.mp3003.高级情绪教练提升答疑-2024.1.9.mp3004.高级情绪教练提升答

    2024-08-31
    下载 21
  • 胡渐彪高效人生实战营,高能教练“胡渐彪”带你开启人生竞速

    高能教练“胡渐彪”带你开启人生竞速课程目录:├──00开营典礼| └──00开营典礼.mp4 184.75M├──02开营典礼课前导读| └──01什么叫高效人生.mp4 126.30M├──03 动

    2024-08-31
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  • 抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形

    课程目录:第01节先导片.mp4第02节腿型矫正.mp4第03节调整体态.mp4第04节核心激活.mp4第05节收胯提臀.mp4第06节腰腹燃脂.mp4第07节盆底肌提升.mp4第08节改善臀凹陷.m

    2024-08-08
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  • 蓝球训练 帕克教练教你解决5大篮球困扰

    技术不足:要提高自己的篮球技术,需要不断练习和学习。可以在课余时间找一些篮球教练进行技术指导,或者参加篮球训练营等活动。身体素质不佳:篮球是一项需要身体素质支撑的运动,要想在比赛中取得好成绩,必须保持

    2024-08-06
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  • 范李猿 14天体态矫正

    范李猿-14天体态矫正,4天保姆级跟练,搭配3种训练模式,一套跟得上的体态重塑课范李猿 B站百万粉up主 专业舞蹈演员 平面模特课程介绍结合舞蹈演员辅助训练技巧、瑜伽、普拉提和亚历山大技巧让你实现体态

    2024-08-05
    下载 21
  • 体态大师 矫正跟练版

    体态不对 健身白费专注于体态和面部结构改善我们能做什么?01全方位的体态评估,全面分析您的体态相关问题,体态引起的局部肥胖、面部问题,以及身体不适等02精准定制体态训练方案,量身定制训练方案,力求省时

    2024-08-01
    下载 27
  • 从0-1健身人直播落地实操课-vv教练瘦身工作室

    课程目录001.为什么一定要做直播?做直播的优势给健身人带来巨大机会.mp4002.手把手教会0基础开直播的4个阶段,从小白快速跃迁到高手.mp4003.如何判断账号流量是否正常,保证直播不白费功夫.

    2024-06-21
    下载 47
  • EPTC精英私人教练中心 360孕产 孕动360 荣玉珠 孕产妈妈系列知识点教学

    课程目录1新妈妈产褥期常见的问题及指导建议.mp42孕期如何睡的安稳.mp43生完宝宝后,还像怀孕!怎么破?.mp44生完宝宝后,还像怀孕!怎么回事?.mp45产后抑郁改善与预防(下).mp46产后抑

    2024-06-19
    下载 27