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减肥教程《零基础减脂塑形》明星身材管理方法 课程内容目录:1 明星练法2 全身燃脂3 腰腹塑形4 臀腿重塑5 灵活脊柱6 收胯提臀6 收胯提臀7 上身塑形8 提升体态
视频号项目是一个小白可以玩的副业,非常简单,一小时上手,普通小白全职可以月入1-3W,但是目前很多人都找不到正确的赛道,比如说影视剪辑、解说、民间故事等等,收益超级低,我们做的赛道是佛学赛道起号非常快
课程目录:第01节先导片.mp4第02节腿型矫正.mp4第03节调整体态.mp4第04节核心激活.mp4第05节收胯提臀.mp4第06节腰腹燃脂.mp4第07节盆底肌提升.mp4第08节改善臀凹陷.m
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