周六野 28天减肥训练营
来源：知丰
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课程介绍
课搜搜名师讲座视频周六野-28天减肥训练营
第01天心率和体能测试
第02天全身唤醒动作
第03天六野吃货法和计算
第04天瘦腰减腹
第05天瘦腿美臀大腿小腿
第06天早饭
第07天手臂锁骨
第08天瘦腰减腹全身燃脂
第09天全身塑形燃脂
第10天上半身×大腿小腿
第11课直播答疑
第12天上半身×大腿小腿
第13天美味0卡面
第14天全身燃脂运动
第15天马甲线
第16天手臂锁骨胸背×大腿小腿
第17天强化马甲线×加速燃脂
第18天加速全身燃脂塑形
第19天强化马甲线×瘦腿
第20天沙拉
第21天强化马甲线×燃脂
第22天终极马甲线×燃脂
第23天终极上半身燃脂
第24天终极马甲线×瘦腿
第25天
第26天终极上半身塑形燃脂
第27天终极全身塑形燃脂
第28天直播答疑如何保持
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