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武志红《自我的诞生》建立强大自我的40节心理课
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李茜 《重新诞生自己》︰更懂自己、关系、人生
自我觉醒，改写人生剧本，开启多种可能性！更懂自己，更懂人生！课搜搜名师讲座视频李茜-《重新诞生自己》︰更懂自己、关系、人生01_第一单元-第1集：决定一生过程的四要素 .mp402_第一单元-第2集：
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李茜《重新诞生自己》︰更懂自己、关系、人生
自我觉醒，改写人生剧本，开启多种可能性！更懂自己，更懂人生！课程目录01_第一单元-第1集：决定一生过程的四要素 .mp402_第一单元-第2集：了解我们人生的脚本 .mp403_第一单元-第3集：成
2024-08-04浏览 182下载 33 -
走向“心智成熟”的30个实用心理训练
课程目录00 先导片.mp401 如何应对孤独，开始建立成熟的人.mp402 人终有一死：如何克服无意义与焦.mp403 意志觉醒：如何拥有活出自己的最.mp404 图式疗法：读懂自己与他人的“性.m
2024-08-04浏览 99下载 25 -
走向“心智成熟”的《30个实用心理训练》
走向“心智成熟”的《30个实用心理训练》 课程内容目录：00 先导片01 如何应对孤独，开始建立成熟的人02 人终有一死：如何克服无意义与焦03 意志觉醒：如何拥有活出自己的最04 图式疗法：读懂自己
2024-08-04浏览 242下载 46 -
如何管教孩子《管教孩子的26个心理学方法》
内容介绍：这门课程将介绍26个有效的心理学方法，帮助家长更好地管教孩子。学员将学习如何建立积极的家庭环境、培养孩子的自信心、处理情绪问题、建立良好的沟通和解决问题的能力等。通过这些方法，家长将能够更有
2024-07-29浏览 243下载 58 -
庄慧秋 我手写我心 自由书写与自我治疗20讲
台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋，教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法，学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安，在写作中探索自我成长，活出快乐的自己。课搜搜名师讲座音频庄慧秋-我手写我心
2024-07-25浏览 133下载 25 -
庄慧秋：我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲
台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋，教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法，学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安，在写作中探索自我成长，活出快乐的自己。课程目录001.第1讲：写作如何自我疗
2024-07-22浏览 205下载 28 -
心智训练 走向“心智成熟”的30个实用心理训练
100+心理学元认知，30次心智训练：打破旧自我，走向新自我全网500万粉丝心理博主心理学公司创始人曾任心理机构主编前独角兽公司副总监如何才能打破旧自我,走向心智成熟的新自我?这门课，为你提供保姆级心
2024-06-12浏览 206下载 43 -
马里奥 第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握人生主动权
实践自我管理，开启全面开挂人生课搜搜名师讲座视频马里奥-第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握人生主动权1.1-奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp42.1-找到“重要事项”，建立“自知机制”
2024-06-08浏览 56下载 23 -
马里奥 第22期自我管理训练营高阶 马里奥带你尊重人性 轻松实现自我管理
课搜搜名师讲座视频马里奥-第22期自我管理训练营高阶 马里奥带你尊重人性 轻松实现自我管理001.开营仪式.mp4002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？_2023-03-19
2024-06-08浏览 181下载 50 -
马里奥·第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握人生主动权
实践自我管理，开启全面开挂人生课程目录1.1-奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp42.1-找到“重要事项”，建立“自知机制”.mp4.mp42-2-开营仪式.mp43-1-冥想指令(带讲解版本).m
2024-06-06浏览 95下载 47 -
第22期自我管理训练营高阶 马里奥带你尊重人性 轻松实现自我管理
课程目录001.开营仪式.mp4002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？_2023-03-19_21-37-54.mp4002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回
2024-06-06浏览 138下载 50 -
管教孩子 管教孩子的26个心理学方法
课搜搜名师讲座视频管教孩子-管教孩子的26个心理学方法001 「先看这里」：学员须知.mp4002 第一课-心理学：你的孩子一旦陷入“破窗效应”，这辈子就废了.mp4003 第二课-如果打骂等于管教，
2024-06-06浏览 232下载 49 -
张德佳 21天走出焦虑抑郁系统课，从认知、心理、到能量系统讲解，每天都有具体方法，从知道到做到彻底解决
视频课程 针对于：焦虑抑郁、强迫失眠、躯体症状、疑病强迫思维。21天走出焦虑抑郁1:从思维认知、心灵疗愈到身体能量，系统全面讲解2:每天都有具体的落地方法，从知道到做到彻底的解决3:陪伴你走完21天课
2024-06-05浏览 280下载 21 -
赵然·智慧女性的自我成长课程，人人都可用的人际关系修炼
课程目录[2]-0.先导片.mp4[3]-1.如何在不确定的环境下做好心理调适.mp4[4]-2.人类的大脑运行机机制参照体系.mp4[5]-3.处理情绪的四个阶段以及学习方法（上）.mp4[6]-4
2024-06-03浏览 195下载 43