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情绪价值
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高效表达 20节让你成为情绪的高效表达者
这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程，学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧，包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动，在掌握理论知识的同时，学生将通
2023-09-07浏览 156下载 48 -
黄执中成为情绪的高效表达者
黄执中成为情绪的高效表达者，课程目录01导学课.mp402工作非常忙.mp403拒绝伤感情.mp404不好意思麻烦但真的有需要.mp405社恐人的日常.mp406同事聊天怕说错话.mp407逃不过误会
2023-08-29浏览 437下载 0 -
黄执中 成为情绪的高效表达者
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2023-08-26浏览 139下载 20 -
黄执中成为情绪的高效表达者
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2023-08-17浏览 48下载 0 -
曾祥龙 北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
曾祥龙北师大曾祥龙：科学情绪管理计划，知多学习网曾祥龙北师大曾祥龙：科学情绪管理计划10-愤怒：接纳痛苦平复情绪.mp411-纠结：跳出思维停止思虑.mp412-失眠：放下烦恼安心入睡.mp413-拖
2023-08-19浏览 83下载 48 -
黄执中 成为情绪的高效表达者
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2023-08-16浏览 175下载 39 -
曾祥龙 北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
课搜搜曾祥龙-北师大曾祥龙：科学情绪管理计划10-愤怒：接纳痛苦 平复情绪.mp411-纠结：跳出思维 停止思虑.mp412-失眠：放下烦恼 安心入睡.mp413-拖延：提升自控 战胜拖延.mp414
2023-08-16浏览 247下载 32 -
北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
北师大曾祥龙：科学情绪管理计划，课程目录1-先导片：学会管理情绪，做情绪的主人.mp42-焦虑（上）：停止内耗投入当下.mp43-焦虑（下）：改变思维保持淡定.mp44-抑郁（上）：拓展视角重燃希望.
2023-08-08浏览 93下载 36 -
北师大曾祥龙：科学情绪管理计划
课程目录1-先导片：学会管理情绪，做情绪的主人.mp42-焦虑（上）：停止内耗 投入当下.mp43-焦虑（下）：改变思维 保持淡定.mp44-抑郁（上）：拓展视角 重燃希望.mp45-抑郁（中）：恢复
2023-08-05浏览 192下载 48 -
李崇建 萨提尔的对话练习补充课程：好奇与情绪关係
课搜搜心理学讲座视频下载观看名师讲座网李崇建-萨提尔的对话练习补充课程：好奇与情绪关係01.善用好奇心：療癒孩子情緒.mp402.情緒探索入門：好奇與命名.mp403.青少年對話（上）個人情緒篇.mp
2023-06-24浏览 135下载 18 -
李崇建 萨提尔的对话练习补充课程：好奇与情绪关係
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2023-06-23浏览 176下载 16 -
赵了了情绪及压力管理
这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见，肯定没有。值得思考的事情是，既然人人都有压力，也需要疏导压力，为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能，不断对
2023-06-14浏览 134下载 0 -
彭凯平情绪管理
如何摆脱焦虑？ 如何判断自己是否抑郁？ 如何从快乐走向幸福？ 清华博导手把手带你—— 做自己的情绪管理专家！课程内容00.发刊词：从情绪陷阱到情绪优势.jpg00.发刊词：从情绪陷阱到情绪优势.mp
2023-06-11浏览 262下载 0 -
武志红成功掌控自己的生活和情绪
把事做好的心理学课，从做事困难到天才高手的进步阶梯课程目录01.做事也可以是一种享受.jpg01.做事也可以是一种享受.mp302.真实,是一切的开始.jpg02.真实,是一切的开始.mp303.孵化
2023-06-09浏览 467下载 0 -
安心教孩子学会社交和情绪管理
课程目录00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.jpg00.宣导片：社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp301.自我察觉力,让孩子不迷失.jpg01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp302.彩虹风
2023-06-08浏览 32下载 0