“14天完形觉察线上训练营课程"就是专为情绪释压设计的——跟着我,每天拿20分钟出来,重视并学着释放你的情绪吧。相信完成一段时间的训练之后,你会收获一个轻盈又自在、元气满满的你。课程目录01.(必听)
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课搜搜黄仕明-情绪疗愈心理课第01天01 理念讲解1.mp402 理念讲解2.mp403 理念讲解3.mp404 个案演示1.mp4第02天01 理念讲解4.mp402 个案演示2.mp403 理念分
课程目录第01天01 理念讲解1.mp402 理念讲解2.mp403 理念讲解3.mp404 个案演示1.mp4第02天01 理念讲解4.mp402 个案演示2.mp403 理念分享.mp404 问答
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这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程,学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧,包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动,在掌握理论知识的同时,学生将通
内容介绍:每个人都知道要调节情绪但很多人不了解科学的方法甚至让自己的问题不断恶化.....北师大心理学部曾祥龙老师打造了本套《科学情绪自救课》课程所选的认知行为疗法、正念、自我关怀、积极心理学,其理论
镜头口播课程2.0,三大掌握核心方法,内容情绪化等一系列口播教学课程大纲眼神训练、表达力、表现力、拍摄技巧、手势训练、提词器以及即兴表达课时目录1、口播概论口播课的板块区分口播真人出镜的必要性口播的定
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收获内心的安定、轻松自由、自我价值的方法,拥有稳定的内在、坚定的自我,能从容面对这个变化的世界。课程目录01. 情绪的分析.mp302. 转化安全感.mp303. 转化自由.mp304. 转化价值感.
当代儿童治疗师对儿童情绪体验的理解:一套整合性儿童心理治疗的综合框架课程目录Ken课件(学员版)【课程文稿】第01讲:《理解儿童情绪:儿童心理治疗的整合框架》.pdf【课程文稿】第02讲 :《童年的健
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