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  • 乌仁艾扬格体式1级精进提升带笔记

    艾扬格体式1级精进提升无水印笔记9节【第1节】站立扭转体式.mp4【第2节】站立体式.mp4【第3节】基础前屈体式.mp4【第4节】坐立扭转&前屈体式.mp4【第5节】基础后弯体式.mp4【第6节】后

    2022-03-18
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  • 索汉 阿斯汤加精进练习

    1鹤禅式.mp42孔雀莲花.mp43圣光调息.mp44手肘头倒立.mp45轮式.mp46鸽王式.mp47骆驼式.mp48弓式.mp49单腿康迪亚第二式.mp410侧角式.mp411敬畏式.mp412单

    2022-03-15
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  • 瑜伽精进|体位的精雕+后弯倒立

    课程目录后弯倒立-换个角度看世界.TS瑜伽精进之体位的精雕1.TS瑜伽精进之体位的精雕2.TS瑜伽精进之体位的精雕3.TS

    2021-12-19
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  • 阿斯汤加初级精进系列课

    这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性,当呼吸和动作轻盈而和谐的同步配合,练习者可达到超越意识的境界,宛如在运动中冥想。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部

    2021-12-12
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  • 景瑶阴瑜伽初级精进教培20课

    景瑶阴瑜伽初级精进教培20课,这是景瑶老师较先在国内开展以骨盆能量为中心,阴瑜伽与情绪疗癒的身体心灵课程。她认为身体是一本活生生的心灵自传,记录着你所有的情感、情绪和生命故事留下的痕迹,探索身体是一个

    2021-11-27
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  • 董娟 流瑜伽精进系列课2 3级

    董娟流瑜伽精进系列课23级,体式找不到感觉?稳定得不到法门?每次做同样的动作没有新意?练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力?每个体式都有无数的技巧,但董小姐这个进阶课程,每节课都用一个突出的“点”

    2021-11-21
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  • 乌仁艾扬格瑜伽体式1级精进提升 带笔记

    乌仁艾扬格瑜伽体式1级精进提升带笔记,本次课程适合有规律练习艾扬格瑜伽半年以上的习练者,在入门级课中已经对根基有了清晰的觉知,双腿有力而稳定的基础上,加入了手臂力量的习练,强化手臂、手腕、肩膀,培养自

    2021-11-18
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  • 索汉 阿斯汤加精进练习

    索汉阿斯汤加精进练习,此系列课程是索汉老师融汇20年瑜伽教学经验提炼而成,将全面讲解阿斯汤加练习精髓课程目录1鹤禅式.mp42孔雀莲花.mp43圣光调息.mp44手肘头倒立.mp45轮式.mp46鸽王

    2021-11-17
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  • Clayton 阿斯汤伽精进 后弯序列 体式精进

    Clayton阿斯汤伽精进后弯序列体式精进,Clayton阿斯汤伽精进后弯序列+体式精进

    2021-11-16
    下载 52
  • 流瑜伽工作坊 精进与提升

    流瑜伽工作坊精进与提升,流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。

    2021-11-15
    下载 60
  • sxy晓玥 乳腺康疗 系统精进 实操精讲

    《乳腺康疗 系统精进 实操精讲》乳房解剖&乳房与经络的关系;腋下淋巴疏通的手法&体式;消除副乳;消除蝴蝶袖课程目录01 乳房解剖&乳房与经络的关系.mp402 腋下淋巴疏通的手法&体式.mp403 消

    2021-11-03
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  • 董娟流瑜伽精进系列课2~3级 全是瑜董娟视频

    全是瑜-董娟《流瑜伽精进系列课2~3级》 百度网盘 VIP会员免费下载,本课程由课搜搜教程网收集整理。 体式找不到感觉?稳定得不到法门?每次做同样的动作没有新意?练了许久还是不知怎样找到最基本最重要的力?每个体式都有无数的技巧,但董小姐这个进阶课程,每节课都用一个突出的“点”,帮助你轻而易举的找到发力方式,在轻松解锁复杂或有难度体式的同时,让基础练习水平也迅速提升,换个练法让你重新认识你已知或已练许久的体式,从腿,到髋,再到肩,只有你没有花时间和精力去想的,没有董小姐考虑不到的,小技巧已备好,你备好垫子了吗! 课程目录: ├──1.倒立进阶95m.m

    2021-10-16
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  • 流瑜伽工作坊:精进与提升

    流瑜伽在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,平衡性,专注力。

    2021-10-13
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  • Clayton 阿斯汤伽精进 后弯序列+体式精进

    Clayton 阿斯汤伽精进 后弯序列+体式精进

    2021-10-04
    下载 33
  • 索汉 阿斯汤加精进练习

    此系列课程是索汉老师融汇20年瑜伽教学经验提炼而成,将全面讲解阿斯汤加练习精髓课程目录1鹤禅式.mp42孔雀莲花.mp43圣光调息.mp44手肘头倒立.mp45轮式.mp46鸽王式.mp47骆驼式.m

    2021-09-27
    下载 40