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唐幼馨《五天产后修复塑型课》
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关节修复 14天腰椎间盘突出修复计划
01.mp410.mp411.mp412.mp413.mp414.mp42.mp43.mp44.mp45.mp46.mp47.mp48.mp49.mp4
2022-02-22浏览 179下载 21 -
产后恢复 精准产后恢复
31份训练计划.pdf第10讲 产后足弓塌陷与扁平足 .mp4第11讲 剖腹产与侧切疤痕恢复 .mp4第12讲 ）产后维密综合塑形（上）.mp4第13讲 ）产后维密综合塑形（下）.mp4第14讲 产后
2022-02-22浏览 275下载 30 -
产后减肥保健系列
课程大纲01.产后疾病预防02.产后身体恢复03.产后健康操04.产后减肥5课05_产后饮食.rar06_产后健康观.rar07_产后游戏.rar08_产后祛疤.rar09_产后奶水旺宝宝.rar
2022-02-22浏览 97下载 17 -
产后恢复 精准产后恢复
产后恢复精准产后恢复，31份训练计划.pdf第10讲产后足弓塌陷与扁平足.mp4第11讲剖腹产与侧切疤痕恢复.mp4第12讲）产后维密综合塑形（上）.mp4第13讲）产后维密综合塑形（下）.mp4第1
2022-02-21浏览 117下载 10 -
田坤精准产后恢复
课程目录31份训练计划.pdf第1讲 .产后恢复教练必备.mp4第2讲 产后腹肌修复及精准塑形.mp4第3讲 产后骨盆宽大调整及臀部塑形 .mp4第4讲 塑造产后性感美背 .mp4第5讲 私密保养之尿
2022-02-21浏览 154下载 50 -
产后速效瘦身(13集)
课程目录01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp402.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp403.产后髋部的内收修复瑜伽.mp404.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp405.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速效瘦身瑜伽.mp
2022-02-21浏览 228下载 47 -
关节修复 14天修复坐骨神经痛
关节修复14天修复坐骨神经痛，01.mp402.mp403.mp404.mp405.mp406.mp407.mp408.mp409.mp410.mp411.mp412.mp413.mp414.mp4
2022-02-20浏览 124下载 45 -
关节修复 14天腰椎间盘突出修复计划
关节修复14天腰椎间盘突出修复计划，01.mp410.mp411.mp412.mp413.mp414.mp42.mp43.mp44.mp45.mp46.mp47.mp48.mp49.mp4
2022-02-20浏览 133下载 23 -
MRT教你肌动力学修复技术
课程目录1.MRT高位下来背部修复.mp42.MRT如何做硬拉.mp43.MRT内收肌修复.mp44.MRT臀部修复.mp45.MRT如何正确的深蹲.mp46.MRT背部修复.mp47.MRT股四头肌
2022-02-20浏览 134下载 16 -
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缩腰攻略 腹直肌的核心修复
课程目录作业01 课程内容速览 .mp402 认识腹直肌分离 .mp403 腹壁肌群解剖知识 .mp404 腹直肌为什么会分离 .mp405 腹直肌分离练习的禁忌 .mp406 腹直肌分离的检测 .m
2022-02-18浏览 232下载 44 -
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完整的产前产后康复课程
课程目录01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗（朱国苗）.mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗）.mp404脏器脱垂的评估和处理（朱国苗）.mp405腹直肌分离.mp406剖宫
2022-01-14浏览 103下载 25 -
完整的产前产后康复课程 产前培训及产后修复班
完整的产前产后康复课程资源简介：课程目录：01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗（朱国苗）.mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗）.mp404脏器脱垂的评估和处理（朱国苗）.m
2022-01-14浏览 153下载 32