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    2023-09-18
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  • 保险类短视频账号线上获客训练营,短视频搞钱爆破营

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    2023-09-18
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    2023-09-16
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    内容介绍:每个人都知道要调节情绪但很多人不了解科学的方法甚至让自己的问题不断恶化.....北师大心理学部曾祥龙老师打造了本套《科学情绪自救课》课程所选的认知行为疗法、正念、自我关怀、积极心理学,其理论

    2023-09-10
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  • 高效表达 20节让你成为情绪的高效表达者

    这个课程将帮助学生成为情绪的高效表达者。通过20节精心设计的课程,学生将学习到情绪管理的基本原理和技巧,包括情绪识别、情绪调节、情绪表达等方面的内容。课程注重实践和互动,在掌握理论知识的同时,学生将通

    2023-09-07
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    2023-08-29
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    2023-08-26
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    2023-08-17
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  • 曾祥龙 北师大曾祥龙:科学情绪管理计划

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    2023-08-19
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    2023-08-16
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    2023-08-16
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    北师大曾祥龙:科学情绪管理计划,课程目录1-先导片:学会管理情绪,做情绪的主人.mp42-焦虑(上):停止内耗投入当下.mp43-焦虑(下):改变思维保持淡定.mp44-抑郁(上):拓展视角重燃希望.

    2023-08-08
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    2023-08-05
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    2023-07-19
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    2023-07-19
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