本套课程由婉庭老师携Diamond舞团带来。通过将瑜伽与音乐结合,成为了充满活力的瑜伽健康操。每段课程都配有体式的讲解,使我们的动作都可以做到正确的位置,而每一集的内容和锻炼到的身体部位也各不相同,主
课程目录01 腰椎间盘突出的基础病理解剖.mp402 腰椎间盘突出慢性期私教模板.mp403 腰椎间盘突出慢性期私教模板.mp404 腰椎间盘突出不同阶段的注意事项.mp4
新东方在线 2021考研舞蹈概论课程,新东方在线考研舞蹈概论课程,本课程共11G,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“新东方在线 2021考研舞蹈概论”课程目录:├──01 2021考研舞蹈概论导学 | ...
唐幼馨17天极速瘦身训练瑜伽普拉提按摩,课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网唐幼馨17天极速瘦身训练瑜伽普拉提按摩视频讲座课程目录如下:01小蛮腰.mp402翘臀美tui.mp403完美胸
课程目录01 小蛮腰.mp402 翘臀美tui.mp403 完美胸型.mp404 美丽肩背.mp405 小脸天鹅颈课程.mp406 维密全身瘦课程.mp407 大长腿.mp408 大腿内侧美型.mp4
课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网唐幼馨-17天极速瘦身训练 瑜伽普拉提按摩视频讲座课程目录如下:01 小蛮腰.mp402 翘臀美tui.mp403 完美胸型.mp404 美丽肩背.mp
今日头条瑜伽搬砖项目,单号一天几十收入,可以批量操作!搬运瑜伽类视频发布到今日头条上面进行赚钱。号称是无需剪辑,直接下载上传就可以了,适合账号多的同学操作,我们测试的是确实可以做到一天几十元的收入,这
在这11堂永久有效的视频课中,迷罗老师将结合自己多年的经验,教给你经过真正经过实践和科学验证过的气血双补法。课程目录第1课:九大指标自我检查,找出元气不足的原因(上).avi第2课:九大指标自我检查,
抖音舞蹈零基础也能快速变身抖音网红舞达人,简介:这堂《零基础也能变身抖音网红舞达人》的课程里,老师会选择最简单的,普通人3步就能学会的舞步开始教学,拆分为手部动作包括wave,rolling,腿部动作
简介:这堂《零基础也能变身抖音网红舞达人》的课程里,老师会选择最简单的,普通人3步就能学会的舞步开始教学,拆分为手部动作包括wave,rolling,腿部动作包括鬼步舞,然后进阶到每天只用练习30分钟
内容目录:1舒缓的身心.mp42加速骨盆血液循环.mp43激活核心区域之一.mp44激活核心区域之二.mp45加强下肢稳定课程.mp46舒缓身心紧张.mp47增加受孕几率.mp4
课程目录第1课经典瘦身体式分析.mp4第2课口令引导静态跟练.mp4第3课口令引导动态跟练.mp4第4课口令串联简易练习.mp4第5课口令串联强化联系.mp4第6课 改善腿型和端正骨盆.mp4第7课口
课程目录01 sumansoul二级 加强力量二级~3手臂力量.MP4二级~1腿部力量.MP4二级~2腹部力量.mp4二级~4综合力量.MP402 sumansoul二级 加强核心二级~1腹部肌群练习
课程目录001公开课 呼吸的练习及运用1.mp42.mov002公开课第二节 饮食第二节公开课1.mp4第二节公开课2.mp4003公开课第三节倒立公开课3倒立01.mp4公开课3倒立02.mp400
课程目录认识五行经络瑜伽.mp4五行经络瑜伽之火脉.mp4五行经络瑜伽之金脉.mp4五行经络瑜伽之木脉.mp4五行经络瑜伽之水脉.mp4五行经络瑜伽之土脉.mp4