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男士健身力量训练教程，教你怎么练肌肉，变身为肌肉猛男

健身锻炼还可以能够增强心肌的收缩能力，增加肺活量，改善心肺功能，能够促进血液循环、促进新陈代谢、促进有毒有害物质的排放，从而使机体保持一个健康的生理状态，长此以往增强抵抗力，提高免疫力。对于肥胖者能够

2020-08-28

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脆弱的力量-重新认识脆弱

一个人该怎样对待我们与生俱来、无法躲藏的脆弱？怎样帮孩子去理解其实 “勇敢” 和 “脆弱”不过是一体的两面？脆弱之道——布琳布朗的“脆弱心经”The Power of Vulnerability在晦暗

2021-07-07

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力量训练方法，带你了解力量训练原理及相关概念

内容介绍：对于健身者而言，背部肌肉群训练不可忽略，它关系整体肌肉的协调性，以及上身肌肉的发达程度。肌肉发展相互影响，背部肌肉薄弱也会影响肩部、手臂、腰部等肌肉的发展。课程带你了解力量训练原理及相关概念

2021-07-02

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埃克哈特 · 托利拥抱当下的力量 ·21天喜悦之旅视频+文档

课程目录【预备课】德芬：给你一种新的生活方式.docx【预备课】德芬：给你一种新的生活方式.mp4埃克哈特托利邀你一起体验当下的力量.mp4答疑.docxD1：保持觉知体验”现在，我在这里”意味着

2021-06-24

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阳光希望-总有一种力量让我们泪流满面

讲师介绍杨云标 2008年中国合作经济年度十大人物 1998年从西南政法大学法律系毕业，成立了中国第一个农民维权协会，致力于推动中国农村民主化进程，让农民生活得更幸福。2008年，荣获中国合作经济年

2020-06-25

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CoachFui《新单动投篮训练课》+《篮球核心力量技巧训练课》

前香港篮球代表队控球后卫，专业技术教练，专注培养球员技术！课程特点1.针对亚洲球员身体特质所设计亚洲球员上半身较长，膝盖负担大。核心力量能把压力转移至肌肉,减少伤害。2.详细讲解核心发力原理与方法除理

2021-06-17

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相约星期二-在痛苦中看到平静的力量

01-我曾设想过，什么样的人谈人生才合适。想来想去，应该是老人，不必非常成功，却一生大节无亏，受人尊敬。其实，老人在与死亡近距离对峙的时候很可能会有超常的思维迸发，这种迸发集中了他一生的热量，又提纯

2021-06-17

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个人品牌-打造个人品牌在职场和网络的力量

个人品牌-打造个人品牌在职场和网络的力量简介：本课程共 16 节视频课程，全方面的职场课程。涵盖职场所需的 4 大板块：职场方向、技能、方法、价值。从 0 基础小白，教你一步步蜕变成职场大神。

2021-06-09

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男性健康-男性健康力量

第一章男性健康养生的理念1.树立正确的性观念性意识.mp32. 早泄的原因如何调理夫妻生活达半小时以上？.mp32.1早泄.mp33. 阳痿、勃起障碍等问题，如何找对正确的调理方法？.mp34.

2021-04-10

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读书音频-当下的力量

课搜搜读书音频当下的力量音频讲座目录如下：名师讲座网读书音频讲座下载观看[新世界].文字版.pdf修炼当下的力量--文字版.pdf当下的力量埃克哈特·托利(德).pdf当下的力量---我的缘起.

2020-09-29

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活在当下-拥抱当下的力量 21天喜悦之旅电子书籍

课搜搜拥抱当下的力量 21天喜悦之旅电子书籍目录如下：中国名师讲座网拥抱当下的力量电子书籍下载观看Day00预备课-德芬：给你一种新的生活方式.pdfDay01：保持觉知体验”现在，我在这里”意

2020-05-23

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杨宁-《资本的力量》

讲师简介：杨宁杨宁先生现任壹普兰风险合伙人，常驻北京办事处，乐博天使投资基金创始合伙人，天使投资人。2008年8月，杨宁开展了他的第三次创业，悟空网，一个与国内三大电信运营商合作的移动互联网运营支撑与

2020-02-03

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读书-身心合一的奇迹力量

读书-身心合一的奇迹力量内容简介 · · · · · ·《身心合一的奇迹力量》讲述在高水平的比赛中，双方都是高手，旗鼓相当，是什么因素决定谁最终获胜呢？美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西加尔

2019-03-20

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1%的力量-阅读及思考过程

1%的力量-阅读及思考过程觉得很多自己认知的设计理念被姚先生给颠覆了也许自己的认知本来就很肤浅也许我们对姚先生个人关于这些新的设计理念和支持还理解不深所以需要更加深入的了解在发言我现在有一个很深

2018-09-24

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罗哥-为什么要做《知识就是力量》

罗哥-为什么要做《知识就是力量》打开观察生活新视野“知识版解忧杂货店”谋求与生活和解的相处之道日本作家东野圭吾在小说《解忧杂货店》里描绘了一个奇幻温情的故事，小镇居民把烦恼写在信上丢进杂货店，就能获得

2018-08-11