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产后减肥保健系列
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产后修复-产后修复系列私教工作坊
课件小视频0203答疑月子序列视频第1节 了解产后修复的重点第2节课呼吸与热身序列第3节盆底肌核心修复第4节腹直肌分离修复手法第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案第6节收髋手法详解第7节产后特
2021-09-19浏览 51下载 52 -
理疗私教-100小时产后理疗私教
├─产后修复课程│├┈五月第1节＜生理＞产后新妈妈的生理变化.mp4│├┈五月第2节＜关键＞瑜伽理疗产后修复的时间介入点.mp4│├┈五月第3节＜理疗＞腹直肌分离的产后修复.mp4│├┈五月第4节＜呼
2021-09-19浏览 361下载 31 -
产后恢复-五天产后修复塑型
1 盆底肌修复.mp42 骨盆稳定及缩小.mp43 产后伤口愈合.mp44 产后修复调养.mp45 产后wan美塑形.mp4
2021-09-12浏览 119下载 23 -
产后瑜伽-骨盆矫正 紧致腰腹 极速缩阴 乳房保养，重塑你的少女美
01.唐幼馨说-产后变美3步法，让你回归孕前少女感....mp402.剖腹产-盆底肌修复-缓解漏尿尴尬，紧致阴道，改善器官下垂....mp402.顺产-盆底肌修复-缓解漏尿尴尬，紧致阴道，改善器官下垂
2021-09-06浏览 249下载 55 -
唐幼馨五天产后修复塑型
课程目录1 盆底肌修复.mp42 骨盆稳定及缩小.mp43 产后伤口愈合.mp44 产后修复调养.mp45 产后wan美塑形.mp4
2021-08-17浏览 149下载 40 -
产后蜕变-产后蜕变训练 让美妈焕发少女感
Day00-开营前准备动作，少女感辣妈学习计划 年轻人的技能学习神器Day01-产后修复时间、重要性、误区大解析Day02-盆底肌基础-激活训练：定位、原理、基础动作，唤醒青春能量_batchDay0
2021-08-08浏览 278下载 54 -
产后如何恢复？修复方法《30天产后蜕变训练营》让美妈焕发少女感
内容介绍：内容目录：Day00-开营前准备动作，少女感辣妈学习计划 年轻人的技能学习神器Day01-产后修复时间、重要性、误区大解析Day02-盆底肌基础-激活训练：定位、原理、基础动作，唤醒青春能量
2021-08-04浏览 183下载 32 -
超模私教rosie的产后塑形课：不节食不反弹，快速还原产前曼妙身姿
维密超模雎晓雯私人教练产后塑形课，修复，减脂，塑形，一起蜕变成辣妈每天30分钟就能带给你产后身心颠覆性变化!17节超模私教全程带练，总视频时长超1000分钟一站式解决你产后问题让你快速蜕变少女好身材只
2021-01-19浏览 206下载 23 -
产后恢复-产后瘦身瑜伽
辛苦的怀胎十月,宝宝的到来让妈妈感到幸福的同时,也感受到了身材的变形。如何把握好产后这一黄金时期恢复窈... 变美，是我们女人一生的必修课。可是产后，我们似乎有离美越来越远了。 很多生完宝宝的新晋妈
2020-02-16浏览 125下载 48 -
产后修复-完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀
孙俪娘娘的产后修复秘诀：完美健康塑形，12节课蜕变成辣妈课程简介：1 专业老师带你玩转产后普拉提，重塑马甲线！(21分钟)2 产后修复第一步——腹直肌分离检测(17分钟)3 腹直肌修复（一）——一块毛
2020-04-05浏览 270下载 16 -
亲子瑜伽视频教程，助你产后瘦身塑形，宝宝健康成长
亲子瑜伽视频教程，助你产后瘦身塑形，宝宝健康成长视频内容介绍：亲子瑜伽，专为宝妈和3-12岁孩子打造的亲子瑜伽计划。在欧洲，小孩练习瑜伽已成风潮，在孩子成长黄金时期，培养孩子专注力和自制力，改善焦躁情
2020-09-27浏览 256下载 58 -
2020年谢庆良教授全方位产后修复训练营
课程目录谢庆良全方位产后修复训练营1.课程导语.mp42.产后康复的正确诊断.mp43.耻骨联合的诊断与治疗.mp44.髂骨及骶骨的正确诊断及治疗.mp45.缩臀、提臀、假胯髋及妊娠纹的思路及调整.m
2021-06-18浏览 81下载 38 -
年糕妈妈-产后塑身
课程（精品网课）打卡：4、7、11均为休息时间00：试听：产前产后胖若两人？跟着金老师一起瘦下来！.mp301：从180斤到110斤，看懂自己的身体变化，我的经历你也可以复制.mp302：会
2020-06-06浏览 215下载 10 -
丁香妈妈产后塑身
妈妈产后训练-图文版前言.doc妈妈饮食原则.doc食物替换原则：教你 365 天不重样.doc哺乳妈妈食谱day-1.pdf哺乳妈妈食谱day-2.pdf哺乳妈妈食谱day-3.pdf哺乳
2020-03-10浏览 177下载 43 -
宫环宇产后康复课程加高级产后康复师两套
课程大纲01 宫环宇 带你走近产后妈妈如何快速恢复好身材 直播视频13.5G02 辰宫派徒手整型理疗课程【三天线下课程全程录制视频】 4.3G03 宫环宇-腹直肌分离评估与调整视频加讲义、私教理疗精华
2021-05-07浏览 109下载 27