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00发刊词:不立好规矩,很难有自由01制定规矩:抓住秩序敏感期,养成好习惯02营造环境:全家言传身教,树立好榜样03生活规矩:养成良好的吃饭、作息、生活习惯04社交规矩:懂礼貌、守规矩、不乱要东西05
自律人生用心理学25天戒各种瘾,自律人生用心理学25天戒各种瘾针对生活中常见的各种瘾,根据不同的成瘾阶段,对症下药,给出简单可行的方法和步骤,让你轻松找到成瘾源头,实现自愈。最近,看了一个关于酒瘾的纪