瑜伽+冥想+脉轮
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ashlee14天冥想入门 深度放松和好睡眠
课程目录三种呼吸法 学会快速放松.mp4身体扫描法 学会真正放松身体.mp4数息法 消除杂念 修复大脑.mp4正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4
2024-04-08浏览 191下载 45 -
ashlee 14天冥想入门 深度放松和好睡眠
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2024-04-07浏览 85下载 28 -
正念静心冥想音频(音频7集)
这套课程名为《正念静心冥想音频》(音频7集),是一套专注于培养正念和内心宁静的课程。通过七个音频,我们将引导您逐步掌握冥想技巧,以帮助您摆脱压力、焦虑和烦恼,并提升身心健康。在这套课程中,您将学习如何
2023-12-17浏览 108下载 0 -
正念静心冥想音频(音频7集)
这套课程名为《正念静心冥想音频》(音频7集),是一套专注于培养正念和内心宁静的课程。通过七个音频,我们将引导您逐步掌握冥想技巧,以帮助您摆脱压力、焦虑和烦恼,并提升身心健康。在这套课程中,您将学习如何
2023-12-17浏览 194下载 15 -
张德芬空间你不容错过的7天幸福冥想课解读自我遇见未知的自己录音
课程目录01.卢翊翎 成为更好的自己 拥抱负面情绪,做情绪的主人.mp302.(英文版)德嘉-成为更好的自己 强健生命,获得安全感和满足感.mp302.(中文版)德嘉-成为更好的自己 强健生命,获得安
2023-11-01浏览 146下载 0 -
张德芬空间 你不容错过的7天幸福冥想课 解读自我 遇见未知的自己 录音
课程目录01.卢翊翎 成为更好的自己 拥抱负面情绪,做情绪的主人.mp302.(英文版)德嘉-成为更好的自己 强健生命,获得安全感和满足感.mp302.(中文版)德嘉-成为更好的自己 强健生命,获得安
2023-11-01浏览 140下载 45 -
刘丰正念静心冥想音频7集
课搜搜刘丰-正念静心冥想音频7集-01无拣择觉察的正念静心.mp302意-觉察想法的正念静心.mp303身-觉察身体的正念静心.mp304舌-觉察品尝的正念静心.mp305鼻-觉察呼吸的正念静心.mp
2023-10-07浏览 407下载 0 -
刘丰 正念静心冥想音频7集
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2023-10-07浏览 68下载 32 -
张德芬空间首届冥想疗愈师证照班乌实掌握高效冥想技术,创造富足喜悦人生
课程目录2022.3.28直播答疑(一).mp42022.4.11直播答疑(三).mp42022.4.20直播答疑(四).mp42022.4.26直播答疑(五).mp42022.4.4直播答疑(二).
2023-09-19浏览 397下载 0 -
张德芬空间首届冥想疗愈师证照班 乌实掌握高效冥想技术,创造富足喜悦人生
课程目录2022.3.28直播答疑(一).mp42022.4.11直播答疑(三).mp42022.4.20直播答疑(四).mp42022.4.26直播答疑(五).mp42022.4.4直播答疑(二).
2023-09-18浏览 91下载 49 -
正念冥想 减压、提升专注力，家庭的必备工具，儿童正念冥想音频专辑
课搜搜正念冥想-减压、提升专注力，家庭的必备工具，儿童正念冥想音频专辑第二期 觉察你的清醒.mp3第六期 睡个好觉.mp3第三期 像意大利面一样的身体.mp3第四期 一个安全的地方.mp3第五期 烦恼
2023-06-24浏览 70下载 53 -
正念冥想 减压、提升专注力，家庭的必备工具，儿童正念冥想音频专辑
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2023-06-24浏览 174下载 15 -
简单快速身心疗愈方法冥想体验
这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。课
2023-06-19浏览 180下载 39 -
身心疗愈 简单快速身心疗愈方法冥想体验
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2023-06-19浏览 162下载 40 -
身心疗愈 简单快速身心疗愈方法冥想体验
这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。课
2023-06-17浏览 201下载 45
