秋刀鱼红烧图片(红烧刀鱼的家常做法)
秋刀鱼红烧是日本传统料理之一,也是深受中国人喜爱的菜品。秋刀鱼肉质细嫩,营养丰富,含有丰富的不饱和脂肪酸和DHA等营养成分,具有降血脂、抗癌、预防老年痴呆等多种保健功效。红烧秋刀鱼做法简单易学,下面我们来一步步学习制作这道美味佳肴。
材料:
1.秋刀鱼2条
2.青葱适量
3.姜片适量
4.料酒适量
5.生抽适量
6.老抽适量
7.白糖适量
8.盐适量
9.清水适量
步骤:
1.将秋刀鱼宰杀干净,并掏出内脏,洗净后用厨房纸吸干水份。
2.将秋刀鱼两面均匀地撒上盐和料酒,搁置片刻。
3.锅中倒入适量的食用油,油热后放入秋刀鱼,两面煎至金黄色,取出沥干油份。
4.锅中留底油,放入青葱、姜片爆香,加入适量的清水、生抽、老抽、白糖,搅拌均匀。
5.将煎好的秋刀鱼放入锅中,大火烧开后转小火焖煮10分钟即可。
秋刀鱼红烧做法简单,但是要注意以下几点:
1.秋刀鱼一定要新鲜,并且宰杀干净。
2.撒盐料酒是为了去除秋刀鱼腥味和增加口感。
3.在煎的时候要小心不要翻动过多,以免破坏秋刀鱼的完整性。
4.调料的分量可以根据个人口味进行调整。
最后,一道美味可口的秋刀鱼红烧就做好了!无论是作为家庭晚餐还是宴客佳肴都是不错的选择。
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