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教程介绍吃饭人人会吃,吃对饭的人却很少。生活中诸如抑郁、失眠、血压高、肥胖、慢性咽炎等毛病,很大程度就是常年吃错了的后果。在这个人人都在讲养生的年代,食补是最简单易行的养生方式!教程目录211饮食法:
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1、听过这样一句话,“多数人为了逃避真正的思考,愿意去做任何事情”,深以为然。比如说:随时随地,拿起手机不厌其烦地刷微博、刷朋友圈、刷知乎,收藏了很多“深度好文”,关注了很多知名大号,把信息当作知识,
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