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颜婕《14天伸展轻瑜伽》速效瘦身代谢术
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韦氏点穴疗法速效治疗痛症
课程目录3分钟缓解心绞痛点穴疗法.mp45分钟降血压点穴疗法.mp4大腿外侧疼痛点穴疗法.mp4骶骨痛点穴疗法.mp4点穴疗法注意事项.mp4调解胃肠功能,提高免疫力,预防疾病,延年益寿点穴疗法.mp
2023-10-06浏览 368下载 0 -
韦氏点穴疗法速效治疗痛症
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2023-10-05浏览 243下载 29 -
周颜婕 14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）
课搜搜健身锻炼教程下载观看名师讲座网周颜婕-14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）课程目录如下：第01课 消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑，瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美
2022-07-27浏览 207下载 58 -
周颜婕 14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）
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2022-07-27浏览 73下载 23 -
颜婕 14天伸展轻瑜伽（速效瘦身代谢术）
课程目录课程目录第01课 消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑，瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美化“三角肌”，无袖衣服大胆穿.mp4第04课 肩膀内扣加重臂粗，纠体态瘦手臂.m
2022-05-26浏览 173下载 26 -
颜婕《伸展轻瑜伽》14天速效代谢瘦身瑜伽教程视频
内容介绍：CCTV特邀导师，瑜伽精灵颜婕亲身示范，教你“真正的减肥”——只减脂肪、不减身材，不节食不反弹，每天10分钟，精准触达肩、臂、背、腰、腹、臀、腿，练出易瘦体质和迷人好身材！01 提升代谢能力
2022-05-21浏览 191下载 23 -
产后速效瘦身(13集)
课程目录01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp402.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp403.产后髋部的内收修复瑜伽.mp404.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp405.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速效瘦身瑜伽.mp
2022-02-21浏览 228下载 47 -
刘洹增高视频《28天速效科学增高训练》
内容介绍：普遍来说随着年龄增大，身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。这个系列课就是为了帮助大家科学增高。增高之后正常
2021-07-27浏览 183下载 47 -
张一圣正骨全集中医视频92G（筋骨并用提气呵成、速效治疗颈肩腰腿痛、柔式正骨等）
课程文件目录├──01张一圣系统培训视频64集教程（有字幕）1.78G| ├──1-下肢16集| | ├──01-一拉到底（跟腱痛，刮痧板.3gp 4.94M| | ├──02-高跟足.3gp 9.2
2021-04-25浏览 159下载 19 -
小红书瘦身项目3.0模式，新手小白日赚收益1000+
小红书瘦身项目3.0模式，新手小白日赚收益1000+今天给大家深度分析一个2024年新项目玩法新手小白也能轻松上手课程目录：1.领取福利+项目介绍2.项目背景-为什么要做大健康减肥赛道3.准备工具-引
2024-11-22浏览 280下载 40 -
瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课12节课成为瑜伽高手
课程目录第1节先导片.mp4第2节第1节 瑜伽进阶课.mp4第3节第2节 拜日式进阶.mp4第4节第3节 颈肩专项练习.mp4第5节第4节 腰椎专项练习.mp4第6节第5节 膝盖专项练习.mp4第7节
2024-08-08浏览 193下载 20 -
颜婕《塑形芭蕾17天》基础动作+专项训练+核心训练
颜婕《塑形芭蕾17天》基础动作+专项训练+核心训练 课程内容目录：Day1 激活沉睡肌肉-认知身体，手脚调动，助力身材紧致的助力器Day2 增强核心力量—强化力量，柔美跳跃，加速脂肪燃烧的发动机Day
2024-07-30浏览 240下载 37 -
从0-1健身人直播落地实操课－vv教练瘦身工作室
课程目录001.为什么一定要做直播？做直播的优势给健身人带来巨大机会.mp4002.手把手教会0基础开直播的4个阶段，从小白快速跃迁到高手.mp4003.如何判断账号流量是否正常，保证直播不白费功夫.
2024-06-21浏览 82下载 47 -
188节维密瘦身塑形课瑜伽普拉提马甲线养成减脂训练课程视频培训
课程目录├── 07 从马甲线到蜜桃臀（完结）│ ├── 第二课 紧致上腹.mp4│ ├── 第八课修长的线条.m4v│ ├── 第二十二课 胯部塑性.mp4│ ├── 第二十课 骨盆中立位.mp4│
2024-06-19浏览 149下载 39 -
欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课
减脂+塑形+体态三合一专业指导|精准发力|正确呼吸课程目录0 饮食指南：重建你的饮食关.pdf1 当我健身放弃自讨苦吃 神奇的事情发生了【苦练不如巧练】.mp42 居家普拉提20分钟体验课--站立沙漏
2024-06-07浏览 264下载 32