- 在线客服
- 微信扫码
- 返回顶部
随心瑜-刘健《甜甜圈普拉提瘦身课程》
-
刘健TABATA普拉提系列2
TABATA瘦身普拉提2音乐01关节活动+极速暴汗燃脂套路..mp402减掉大肚腩打造马甲线训练调整..mp404拯救圆肩厚背打造mei背的训练套路..mp405解决胸部下垂塑造mei胸的训练调整..
2022-02-18浏览 515下载 41 -
刘健 新升级 普拉提大球瘦身塑型&理疗康复精品课程 7节课
课程目录01 大球瘦身普拉提精品团体课之美臀、瘦腿.mp402 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腹、瘦腰、瘦腿.mp403 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腰、美背、瘦腹、纤臂.mp404 大球瘦身普拉提精品
2022-01-22浏览 238下载 34 -
刘健TABATA普拉提系列2
课程目录01关节活动+极速暴汗燃脂套路..mp402 减掉大肚腩打造马甲线训练调整..mp403雕刻人鱼线打造小蛮腰训练套路..mp404拯救圆肩厚背打造mei背的训练套路..mp405解决胸部下垂塑
2021-12-28浏览 189下载 46 -
刘健《极致美臀视频教程》TABATA瘦身普拉提系列3
内容介绍：很多瑜伽老师都想将TABATA训练模式融入到自己的瘦身塑形课堂中，但其强度大、难跟练，对会员身体素质、体能要求高，很难带入到课堂。目前，能把TABATA训练模式，融入到瘦身塑形课程，并且有显
2021-12-06浏览 111下载 36 -
刘健TABATA&瘦身普拉提系列3极致美臀
很多瑜伽老师都想将TABATA训练模式融入到自己的瘦身塑形课堂中，但其强度大、难跟练，对会员身体素质、体能要求高，很难带入到课堂。目前，能把TABATA训练模式，融入到瘦身塑形课程，并且有显著效果，受
2021-11-28浏览 197下载 16 -
刘健 甜甜圈普拉提瘦身体系课程
刘健甜甜圈普拉提瘦身体系课程，课程目录1关节+热身套路.ts2翘臀美腿.ts3瘦大腿内侧.ts4打造马甲线.ts5瘦腰美背.ts6核心强化.ts7完整甜甜圈成品课.ts
2021-11-27浏览 125下载 56 -
刘健 C S型脊柱侧弯 评估理疗
刘健CS型脊柱侧弯评估理疗，课程目录01.脊柱解剖+精准评估.mp402.C型脊柱侧弯的解决方法和康复训练处方.mp403.S型脊柱侧弯的解决方法和康复训练处方.mp404.预防脊柱侧弯训练套路.mp
2021-11-16浏览 198下载 16 -
刘健 C&S型脊柱侧弯 评估理疗
课程目录01.脊柱解剖+精准评估.mp402.C型脊柱侧弯的解决方法和康复训练处方.mp403.S型脊柱侧弯的解决方法和康复训练处方.mp404.预防脊柱侧弯训练套路.mp4
2021-10-05浏览 194下载 42 -
刘健《Magic ball魔力大球燃脂塑身系列课》教程视频讲座
内容介绍：Magic ball魔力大球燃脂塑身系列课，本次课程包括大球有氧操、大球舞韵伸展、大球普拉提三大内容，跟随动感音乐快乐享“瘦”，抒情音乐优雅伸展，同时满足身体不同部位塑形的需求。课程呈现了有
2021-08-22浏览 162下载 31 -
刘健 甜甜圈普拉提瘦身体系课程
课程目录1关节+热身套路.ts2翘臀美腿.ts3瘦大腿内侧.ts4打造马甲线.ts5瘦腰美背.ts6核心强化.ts7完整甜甜圈成品课.ts
2021-08-18浏览 83下载 48 -
刘健-古代两河流域文明全23集
刘健-古代两河流域文明全23集介绍了古代两河流域文明的发展历史。刘健中国社会科学院中国社会科学院世界历史研究所研究员、博士专业方向和研究领域：世界上古史
2017-01-07浏览 241下载 50 -
淘宝天猫盈利突破特训营，6天6夜，课程PPT，导师脑图，学员脑图，课程录音
课程内容：内容开学典礼(签到/主持开场/课程须知)电商零售行业企业成长背后的真相如何做市场调研掌握调研市场体量和同行竞品的情况午餐时间-导师团队驻场答疑如何寻找新市场判断哪些品类哪些商品会有增长机会的
2024-12-16浏览 146下载 47 -
高级合成班第72期2024年1月结课c4d课程
课程大纲：01-1-第一课：商业海报透视搭建01-2-第一课：直播作业点评02-1-第二课：C4D透视场景搭建02-2-第二课：直播作业点评03-1-第三课：C4D透视场景进阶04-1-第四课：商业海
2024-12-17浏览 242下载 18 -
茨舞T5-2D+3D课程2022
课程目录：1、第一周_3.mp42、故事栅格化_3.mp43、第一节课_2.mp44、第一节课_3.mp45、dlc_3.mp46、作业1_2.mp47、好家伙，寄回来电饭锅稍等_3.mp48、烦得很
2024-12-17浏览 157下载 40 -
2024TikTok变现实操课程，入局TikTok必学内容
主要内容包括：了解TK当下环境以及未来趋势、选品和测品、店铺运营、短视频运营、直播运营。课程目录：├─一、了解TK当下环境以及未来趋势│ 1.课前概述以及公司发展历程│ 2.现阶段已取得成就概览│ 3
2024-12-15浏览 102下载 21