打开观察生活新视野“知识版解忧杂货店”谋求与生活和解的相处之道日本作家东野圭吾在小说《解忧杂货店》里描绘了一个奇幻温情的故事,小镇居民把烦恼写在信上丢进杂货店,就能获得指引,解决现实烦恼。“人生一切难
跟着德芬的瑜伽私教薩祺老师的新年好课“平静的力量——七天生活实修轻冥想”。7天的早安冥想,薩祺将带领你唤醒身体,养成早起的习惯,开始生活的正循环;7天的晚安冥想,伴你进入宁静轻松的睡眠。这是2020一
28失恋自救:前任终将老去,我们永远年轻.pdf28失恋自救:前任终将老去,我们永远年轻.mp327換个想法:你可以不恋爱,但一定要约.pdf27換个想法:你可以不恋爱,但一定要约.mp326提升自己
D16:保持临在享受一切生命形式的喜悦.mp4D7:扩大意识空间迎接当下发生的一切.mp4D9:心灵空间内心宁静,才能感受外在宁静.mp4D11:超越小我生命中真正重要的是什么.mp4D13:深入当下
第二次直播答疑.mp3第10天_课程:尊重有选择带给孩子自立.mp3第一次直播答疑.mp3免费直播遇见孩子遇见更好的自己.mp3第17天课程:在孩子犯错时给孩子信心.mp3第10天_工具:放手一小步.
你是否常常在父母的期望、社会的压力和自己真正喜欢的生活之间犹豫挣扎?你是否常常被巨大的焦虑感和压力包围,开始怀疑工作的意义?为什么孩子天生对世界感到好奇,却逐渐丧失了对学习的兴趣?对于以上问题,自我决
内容简介 · · · · · ·《身心合一的奇迹力量》讲述在高水平的比赛中,双方都是高手,旗鼓相当,是什么因素决定谁最终获胜呢?美国运动心理学第一人、教练技术的先驱提摩西加尔韦,30年来致力于探索体
父系体制占主导的文化下,人们对女性的研究一直过于零散。女性从未受到充分关注,女性问题也一直处于“边缘地位”。女性心理学 | 贯穿女性一生研究每一个女性,面临的社会、经济和政治问题这是一个,让你深度理解
拥有怎样的气场决定你在别人心中的价值,这种价值不能通过金钱来衡量,它往往和尊重联系在一起。 你是什么人,便会吸引什么人。每一个人都有一个气场。对于充满乐观气息、安贫乐道的人,好运便会与之相伴;对于充满
一场青少年演讲比赛在某知名大学美国举行。来自中国的15个孩子被选为优秀的演讲者。这些孩子们在表现舞台上非常平静,他们的语言表达和逻辑思维非常清晰,听了他们的演讲后,我深受感动。事实上在许多电视节目中,
健身锻炼还可以能够增强心肌的收缩能力,增加肺活量,改善心肺功能,能够促进血液循环、促进新陈代谢、促进有毒有害物质的排放,从而使机体保持一个健康的生理状态,长此以往增强抵抗力,提高免疫力。对于肥胖者能够
一个人该怎样对待我们与生俱来、无法躲藏的脆弱?怎样帮孩子去理解其实 “勇敢” 和 “脆弱”不过是一体的两面?脆弱之道——布琳布朗的“脆弱心经”The Power of Vulnerability在晦暗
内容介绍:对于健身者而言,背部肌肉群训练不可忽略,它关系整体肌肉的协调性,以及上身肌肉的发达程度。肌肉发展相互影响,背部肌肉薄弱也会影响肩部、手臂、腰部等肌肉的发展。课程带你了解力量训练原理及相关概念
课程目录【预备课】德芬:给你一种新的生活方式.docx【预备课】德芬:给你一种新的生活方式.mp4埃克哈特 托利邀你一起体验当下的力量.mp4答疑.docxD1:保持觉知 体验”现在,我在这里”意味着