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闫晓敏《Y2普拉提私教运动处方》
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元晓敏-敏捷人才发展项目设计与落地训练营
课程目录：1.开营仪式视频课.mp42.1. 人才发展项目挑战和成功因素分析.视频课.mp43.2. 从业务痛点到学习需求分析（1）.视频课.mp44.3. 从业务痛点到学习需求分析（2）.视频课.m
2024-09-12浏览 110下载 21 -
元晓敏《敏捷人才发展项目设计与落地训练营》
元晓敏《敏捷人才发展项目设计与落地训练营》 课程内容目录：1.开营仪式视频课2.1. 人才发展项目挑战和成功因素分析3.2. 从业务痛点到学习需求分析（1）4.3. 从业务痛点到学习需求分析（2）5.
2024-09-12浏览 131下载 54 -
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闫晓敏Y1普拉提垫上动作
闫晓敏Y1普拉提垫上动作Y1第八节.pptxY1第二节.pptxY1第二十节.pptxY1第九节.pptxY1第六节.pptxY1第七节.pptxY1第三节.pptxY1第十八节.pptxY1第十二节
2022-01-10浏览 182下载 32 -
抖音颜婕普拉提教练 11天腰臀腿塑形课 健身减肥塑形
课程目录：第01节先导片.mp4第02节腿型矫正.mp4第03节调整体态.mp4第04节核心激活.mp4第05节收胯提臀.mp4第06节腰腹燃脂.mp4第07节盆底肌提升.mp4第08节改善臀凹陷.m
2024-08-08浏览 239下载 18 -
小李不吃 小李不吃完整知识体系 健身减脂 减肥理论+实践饮食运动
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2024-07-01浏览 274下载 53 -
188节维密瘦身塑形课瑜伽普拉提马甲线养成减脂训练课程视频培训
课程目录├── 07 从马甲线到蜜桃臀（完结）│ ├── 第二课 紧致上腹.mp4│ ├── 第八课修长的线条.m4v│ ├── 第二十二课 胯部塑性.mp4│ ├── 第二十课 骨盆中立位.mp4│
2024-06-19浏览 147下载 39 -
欧阳春晓：30天维密普拉提居家瘦身课
减脂+塑形+体态三合一专业指导|精准发力|正确呼吸课程目录0 饮食指南：重建你的饮食关.pdf1 当我健身放弃自讨苦吃 神奇的事情发生了【苦练不如巧练】.mp42 居家普拉提20分钟体验课--站立沙漏
2024-06-07浏览 261下载 32 -
欧阳春晓 30天维密普拉提居家瘦身课
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2024-06-06浏览 151下载 54 -
随心瑜KeepYoga 刘倩普拉提核心床打造小蛮腰
课程目录第1节 普拉提核心床的器械设置.pdf第2节 热身练习.pdf第3节 深层腹部核心激活训练.pdf第4节 上腹美化训练.pdf第5节 下腹美化训练.pdf第6节 侧腹美化训练.pdf第7节 腹
2024-05-18浏览 129下载 45 -
WEMAX WELLNESS联合创始人 职业体能师朱梦麟：改变你未来的九节运动科学课程
课程目录【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心
2024-05-02浏览 207下载 28 -
视频号撸收益，二创国外极限运动视频锦集，流量高易上手
视频号撸收益，二创国外极限运动视频锦集，流量高易上手教程内容是一个小众赛道：国外极限运动视频二创搬运到视频号，撸收益做极限运动相关视频很容易火，可以从以下几个方面来分析：刺激感：极限运动本身就是一种追
2024-04-06浏览 243下载 47 -
每天一小时,收入300+,卖跑步运动鞋
每天一小时,收入300+,卖跑步运动鞋今天给大家带来一个《每天一小时,收入300+,卖高仿跑步运动鞋,新手也能轻松,月入10000+》全新玩法。课程目录:1.项目介绍2.账号设置3.项目实操4.如何引
2023-12-26浏览 153下载 27 -
小科普:力与运动的关系8讲动画视频科普视频课
小科普:力与运动的关系【8讲动画视频】科普视频课,小科普:力与运动的关系【8讲动画视频】科普视频课在日常生活中,我们经常能够观察到这样的现象:当一个箱子静止在地面上时,如果我们用力推它,会发现每推一下它就移动 ...小科普:力与运动的关系【8讲动画视频】科普视频课在日常生活中,我们经常能够观察到这样的现象:当一个箱子静止在地面上时,如果我们用力推它,会发现每推一下它就移动 ...
2023-11-10浏览 81下载 0 -
小科普:力与运动的关系8讲动画视频科普视频课
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2023-11-09浏览 175下载 53