支撑类手腕疼1讲.mp4支撑类手腕疼2讲.mp4支撑类手腕疼3讲.mp4支撑类手腕疼4讲.mp4支撑类手腕疼5讲.mp4支撑类手腕疼6讲.mp4支撑类手腕疼7讲.mp4
健身运动伤痛康复,健身运动伤痛康复课程目录肩部伤痛康复——郭宇.mp4颈部伤痛康复——马文慧.mp4膝髋关节康复——谢志坚.mp4腰部伤痛康复——侯浩东.mp4足部伤痛康复——豆飞亚.mp4
内容介绍:课程包括:肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关节韧带半月板损伤、髌骨关节失稳、颈椎失稳、颈椎退变、肌肉失衡肩痛等,让你在疼痛期间能第一时间自我做康复训练。
课程目录1-肩袖损伤.mp42-肩周炎.mp43-腰椎间盘突出症.mp44-腰椎间盘膨出.mp45-踝关节扭伤.mp46-跟腱炎.mp47-膝关节韧带半月板损伤.mp48-髌骨关节失稳.mp49-颈椎
内容介绍:本套课程适用人群:青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者等。内容目录:青少年驼背 - 1讲.mp4青少年驼背 - 2讲.mp4青少年驼背 - 3讲.mp4青少年驼背
课程目录01 大球瘦身普拉提精品团体课之美臀、瘦腿.mp402 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腹、瘦腰、瘦腿.mp403 大球瘦身普拉提精品团体课之瘦腰、美背、瘦腹、纤臂.mp404 大球瘦身普拉提精品
课程目录第01节 腰间盘突出常见的表现是什么?.mp4第02节 腰间盘突出常见的表现是什么?.mp4第03节 面对下背痛,对于健身教练、瑜伽老师来说哪些是不能操作的,有什么要注意的?.mp4第04节
课程目录课程目录0101第01讲 中医理论体系的发展简史.mp40102第02讲 阴阳学说.mp40103第03讲 五行学说.mp40104第04讲 中医理论体系的主要特点.mp40105第05讲 藏
颈后富贵包导致的一系列问题不可小视,将预防和自我康复的训练动作融入生活..课程目录颈后大包 1讲.mp4颈后大包 2讲.mp4颈后大包 3讲.mp4颈后大包 4讲.mp4颈后大包 5讲.mp4颈后大包
适用人群 青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者等课程目录青少年驼背 - 1讲.mp4青少年驼背 - 2讲.mp4青少年驼背 - 3讲.mp4青少年驼背 - 4讲.mp4青少
课程目录01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗(朱国苗).mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗).mp404脏器脱垂的评估和处理(朱国苗).mp405腹直肌分离.mp406剖宫
完整的产前产后康复课程资源简介:课程目录:01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗(朱国苗).mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗).mp404脏器脱垂的评估和处理(朱国苗).m