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范李猿：14天体态矫正计划上身篇
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牛婷:宫廷柔式整骨术·徒手体态矫形·徒手面雕师必备课程，高清27节视频课
课程目录第01节 徒手整形禁忌症 脊柱解剖，脊柱生物运动原理.mp4第02节 脊柱解剖—神经体统解剖及功能 椎间盘突出压迫神经引起的功能性障碍和疼痛.mp4第03节 通过骨骼模型系统的解释脊柱的结构，
2021-03-08浏览 133下载 35 -
魅力体态-让你成为优雅气质女人
女人之美，仪态为先。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当娇嫩的容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要说娱乐圈里体态优雅，气质超群的女星，自然也少不了倪妮。随便一站，就是随性大片范
2020-02-21浏览 133下载 42 -
体态管理-气质女人的减压瑜伽课
大家好，我是玲玲。很多人都会经常问我：“你用什么护肤品呀，怎么气色这么好？”“为什么你总是看起来状态很好，有什么秘诀？”其实仔细想想，对于这个话题，我还是蛮有一些心得体会想和大家分享。带着血和泪逃离千
2021-01-28浏览 102下载 53 -
瑜伽减肥-随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营
关于你的体型，你也许有这样的问题： 久坐不动，造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗，下身胖，典型的梨形身材四肢纤细，肚子却瘦不下去含胸驼背，整个人无精打采尝试很多减肥办法，却只能坚持一阵、课程亮点:腰臀
2021-01-28浏览 143下载 37 -
（一介粗人）躯干体态矫正营
课程介绍矫正，从躯干开始。此课程针对四种不良躯干姿势的矫正，我们先来认识这四种常见的躯干姿势异常，此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始，无论是肩胛系统的异常，还是不良腿型，因为四肢
2021-04-19浏览 194下载 26 -
肩颈腰背理疗私教讲座，直击15大病理问题，塑造完美体态
内容介绍：据统计：颈椎腰背等问题已逐渐低龄化，严重危害现代人的健康，办公久坐伏案、低头看手机，平时习惯弓背、翘二郎腿、葛优瘫等; 不正确的运动，过多劳累负重等。有健康的脊柱才有健康的身体，本套课程深入
2021-06-08浏览 194下载 45 -
零基础学芭蕾-收获完美体态与高贵气质
【零基础学芭蕾】收获完美体态与高贵气质1、全方位立体教学：从外在的形体塑造到内在的气质培养，从零基础入门到进阶提升，全课程学习到实战教学。全方位的教学模式和落地练习让你可在短时间内学习并运用;2、零
2021-04-02浏览 177下载 14 -
徒手塑形-瘦身纠正骨态/优化体态/美化姿态
徒手塑形-瘦身/纠正骨态/优化体态/美化姿态徒手塑形小颜瘦身术18课,从颜值到身材一站式帮你，助你纠正骨态，优化体态，美化姿态。“变美”，大概是所有女人一生都在追求的事业了吧。而这其中，90%的人把“
2019-10-31浏览 69下载 29 -
美体课程-杨景怡14节体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美
形体仪态专家杨静怡，浓缩16年教学精华，独创旗袍体态训练法，不仅教你修饰出迷人体态，更能凸显独特东方美，活出高级气质女神范！课搜搜杨景怡14节体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美视频讲座课程目录如下
2020-01-09浏览 102下载 47 -
极简体态修炼-体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美
极简体态修炼-体态魅力修炼课，教你绽放独特东方美女人的气质，都写在她的仪态里女子之美，仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子，当娇美的容颜不再时，高雅的体态和气质，就成为了自信的源泉。而说起娱乐圈里体态
2019-11-07浏览 197下载 40 -
马妮-形体梳理-体态篇
马妮-形体梳理：体态篇——马妮 内容简介：形体梳理：体态篇-：形体梳理创始人马妮，文化部中国美业华表奖“行业最具影响力人物”，全国妇联2008“中国女性和谐贡献奖”
2013-10-10浏览 171下载 55 -
优雅体态四步曲，让你成为气质女人，不惧时间、持续逆龄！
01【第一课】练习 _ 美颈动作练习.mp401【第一课】正课 _ 修炼天鹅细长美颈.mp402【第二课】练习 _ 肩背动作练习.mp402【第二课】正课 _ 修炼性感香肩美背.mp403
2020-08-07浏览 260下载 49 -
21天瑜伽减肥训练营：随时随地，陪你全方位打造迷人体态
01 第一天Day 1 _ 轻松get小蛮腰.mp4Day 1 _ 轻松get小蛮腰.pdf02 第二天Day 2 _ 元气满满的一天.mp4Day 2 _ 元气满满的一天.pdf03 第三
2020-02-12浏览 161下载 31 -
体态管理，气质女人瑜伽课
第1堂视频课：挺拔如芭蕾舞者.mp4第1堂随堂练习.mp4第2堂视频课.mp4第2堂随堂练习.mp4第4课-腰围再小一点——教你对侧旋摆 年轻人的技能学习神器.mp4第5课-S型线条——勾勒
2020-01-06浏览 288下载 30 -
零基础学芭蕾：收获完美体态与高贵气质
02先导课-高贵优雅的秘密，其实你也可以.mp403第1课-芭蕾手位，纤细的手臂与优雅的手指.mp404第2节-优雅上身第一课，气质源于你挺拔的后背与修长的脖子.mp405第3课-优雅上身第
2020-01-06浏览 229下载 52