1全身综合流动(战士序列)62’34.mp42髋关节的多方位深入打开62’25.mp43串联练习课(圣光调息)73’52.mp44神猴式及深入序列44’57.mp45串联练习课(数息冥想)54’49.
《瑜伽进阶精讲课10天》 专为练习遇到瓶颈、想要进阶高级瑜伽、轻松精准驾驭体式串联人定制的瑜伽课程。课程内容采用科学的序列编排,专业瑜伽老师教大家如何正确利用辅具,降低中高级体式难度,安全正确进阶课程
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其实红包封面这个项目跟虚拟资料的玩法是很相通的,本质上都是从平台引流到私域,售卖虚拟的产品,上手起来还是很快的。有经验的朋友也可以找到一些进阶思路,趁现在布局是很合适的,大家可以一起交流学习起来~❤课
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