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王媛-中国瘦身女王的精准代谢减肥瘦身减脂术
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王媛精准代谢瘦身减脂术
要想减肥成功,真的要少吃多动吗？不一定吃得太少后果刻意节食,体重降低只是因为减掉了身体的水分，随便吃吃又会反弹。而且代谢变差，越减越容易肥动得太猛后果运动时用力过猛,体重减轻的同时肌肉也少了，所以臀不
2020-11-28浏览 112下载 29 -
王媛《形体瑜伽》视频教程，正骨形+塑身型，轻松再现靓丽身姿！
内容介绍：这次邀请到了世界级瑜伽导师王媛，她四次夺得国际瑜伽比赛体式冠军。王媛独创的形体瑜伽风靡亚洲和美国结合东方「骨形纠正」+西方「燃脂雕型」。她自创的体态瑜伽，受到阿娇、刘涛、黄奕、母其弥雅等明星
2021-07-29浏览 296下载 25 -
王媛瑜伽减肥视频《3周掉10斤，甩肉不反弹》中国瘦身女王亲授
内容介绍：内容目录：一、先导篇：轻松减脂练好身材的秘密自检清单，认知肥胖：掌握减脂秘籍，告别身瘦形第01课 拉伸准备：训练前后做拉伸，塑形效果二、入门期：唤醒能量，科学安全瘦第02课 呼吸激活：理解变
2020-12-05浏览 265下载 25 -
王媛精准代谢瘦身减脂术，3周掉10斤
教程介绍如果你想甩掉小肚子、大象腿、拜拜肉，如果你想纠正驼背等不良体态，如果你没钱去健身房，又想练好身材的学生党，那么这门课就是为你量身定制的。教程目录第00课：自检清单.mp4 23M第01课：拉伸
2020-11-28浏览 45下载 22 -
最新自动化“吸粉术”，小绿书激活私域流量，每日轻松吸引300+高质精准粉!
项目介绍小绿书，微信生态内的图文新星，正于内测阶段蓄势待发。借鉴小红书模式，它以图片+文字展现内容，降低创作门槛，无需原创，二创、搬运皆可。作为微信的第二波红利，小绿书对标小红书，意图在微信土壤上绽放
2024-12-18浏览 96下载 26 -
学完即用，带你实操0基础学会Google精准客户开发，成为外贸业务高手
课程内容：1-做外贸为什么要主动开发客户?2-1Google客户开发实战-谷歌基本指令3-2Google客户开发实战-谷歌高级指令4-3利用谷歌网页搜索开发客户5-4利用谷歌图片搜索开发客户6-5利用
2024-12-22浏览 179下载 26 -
12月最新：音频平台0成本引流，日引流300+精准创业粉
对于喜马拉雅FM平台大家应该都不陌生，是目前国内最大的音频平台。从读文章、看视频再到听音频，形式在改变，所星现出来的东西也是不一样的，但对于我们来说，都是想要赚钱。为什么选择喜马拉雅引流创业粉?首先，
2024-12-22浏览 63下载 27 -
评论区野路子引流术，精准私信粉丝，单号日引流300+精准创业粉
评论区野路子引流术，精准私信粉丝，单号日引流300+精准创业粉今天来关于抖音评论区截流的一个 24 年最新的方法。那么看过我课程的人应该都知道，我是非常崇尚于做内容来进行引流的，因为做内容你可以把你的
2024-12-18浏览 394下载 26 -
2024新版生意参谋教程，洞悉市场商机与竞品数据,精准制定运营策略
2024新版生意参谋教程，洞悉市场商机与竞品数据,精准制定运营策略课程目录[2024]新版生意参谋升级全面解读特训课_前言.mp4[2024]新版生意参谋升级全面解读特训课_1.0全新生意参谋升级背景
2024-12-22浏览 498下载 26 -
12月最新小红书3分钟爆粉引流秘籍精准私域流量变现日引500+
12月最新小红书3分钟爆粉引流秘籍精准私域流量变现日引500+一、项目介绍：今天给大家分享一个超级厉害的价值1980的小红书引流创业粉方法，操作简单，效果却超好。当下，小红书的流量红利简直爆棚！我亲自
2024-12-19浏览 456下载 24 -
小红书变现教程，精准账号定位，开启赚钱之旅，打造爆款账号
小红书变现教程，精准账号定位，开启赚钱之旅，打造爆款账号课程目录：1_第一课小红书博主变现营|账号定位.mp42_第二课|告别自嗨从挖掘爆款选题开始.mp43_第三课|塑造独特有记忆点个人IP标签.m
2024-12-19浏览 102下载 56 -
小红书变现教程，精准账号定位，打造爆款账号
小红书变现教程，精准账号定位，打造爆款账号 课程内容目录：一 小红书博主变现营|账号定位二 告别自嗨从挖掘爆款选题开始三 塑造独特有记忆点个人IP标签四 万能爆款短视频脚本写作公式五 3个工具搞定能抢
2024-12-20浏览 112下载 53 -
生意参谋教程，洞悉市场商机与竞品数据，精准制定运营策略
生意参谋教程，洞悉市场商机与竞品数据，精准制定运营策略 课程内容目录：前言1.0全新生意参谋升级背景2.0四大重点解读3.1分析店铺人群概况，分层精细化运营客户，提升店铺销售额3.2洞悉进店客户画像，
2024-12-19浏览 116下载 15 -
任黎美业说同城短视频起号教程，短视频制作、账号定位、盈利模型，门店精准拓客
短视频时代，同城领域的创作者如何在竞争激烈的市场中快速崭露头角？《玩赚同城·起号百科》是一门系统化、全方位解析短视频起号与运营的课程，从入门到深度运营，帮助学员全面掌握短视频内容创作、账号运营以及盈利
2024-12-15浏览 188下载 31 -
利用聊天对话拉爆全平台创业粉，3分钟一条作品，日引500+精准粉丝
传统的项目拆解类的视频已经很难在公域引流创业粉了，主要有两个原因：1、平台对创业赚钱类的视频管控越来越严格;2、同行越来越多，分到手的流量越来越少。但这并不意味着公域平台就不能引流到精准创业粉。今天给
2024-12-17浏览 91下载 37