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林秋彤《10节课提升气质，让你的魅力比别人更高级》
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衣品提升12堂气质女人的速成穿搭课
01第一课：体型没找对，买衣穿搭都白费.mp401第一课：体型没找对，买衣穿搭都白费.png02第二课：找对穿衣偶像，变美才能有捷径.mp402第二课：找对穿衣偶像，变美才能有捷径.png0
2020-02-12浏览 136下载 54 -
樊登读书：六本书塑造你的好气质
01.祁林解读《美学是什么》导读.m4a02.《美学是什么》：中西方各自美的根源.m4a03.《美学是什么》：现代艺术看不懂？.m4a04.《美学是什么》：艺术和我们有什么关系.m4a05.
2020-01-20浏览 155下载 48 -
体态管理，气质女人瑜伽课
第1堂视频课：挺拔如芭蕾舞者.mp4第1堂随堂练习.mp4第2堂视频课.mp4第2堂随堂练习.mp4第4课-腰围再小一点——教你对侧旋摆 年轻人的技能学习神器.mp4第5课-S型线条——勾勒
2020-01-06浏览 289下载 30 -
零基础学芭蕾：收获完美体态与高贵气质
02先导课-高贵优雅的秘密，其实你也可以.mp403第1课-芭蕾手位，纤细的手臂与优雅的手指.mp404第2节-优雅上身第一课，气质源于你挺拔的后背与修长的脖子.mp405第3课-优雅上身第
2020-01-06浏览 230下载 52 -
零基础学芭蕾：收获完美体态与高贵气质
第03课-优雅上身第二课，有力的核心部位使你看起来精神焕发.mp4第04课-看《天鹅湖》时，我们应该看什么？.mp4第05课-蹲与立，一套动作让你的小腿纤细修长.mp4第06课-芭蕾行进步，
2020-01-06浏览 117下载 52 -
环球太太仪态导师：10节课提升气质，让你的魅力比别人更高级
1、提升整体气质，99%的人都忽略了这一点01.mp402.mp403.mp404.mp41、提升整体气质，99%的人都忽略了这一点.mp41、提升整体气质，99%的人都忽略了这一点.pdf
2020-01-05浏览 290下载 35 -
迪丽热巴形象私教：价值百万的气质改造，让你蜕变为职场女神
改造准备1 女性职场形象的六大误区.mp4改造准备2：寻找自我形象风格的三个方法.mp4改造准备3：风格判断、身材法则、不同职业的形象塑造.mp4第01课 商务装&休闲装，不同场合的穿搭攻略
2019-08-24浏览 318下载 25 -
气质跑者的形象修炼课 10节课让我们成为更好的自己
教程介绍为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过跑步高效减肥，矫正O型腿、X型腿，0基础塑造完美曲线。教程目录1.如何通过跑步减肥.mp4 24.9M2.生理
2020-11-11浏览 200下载 28 -
零基础学芭蕾舞视频，收获完美体态与高贵气质
1、全方位立体教学：从外在的形体塑造到内在的气质培养，从零基础入门到进阶提升，全课程学习到实战教学。全方位的教学模式和落地练习让你可在短时间内学习并运用;零基础学芭蕾，收获完美体态与高贵气质零基础学芭
2021-03-30浏览 253下载 15 -
修身瑜伽-气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题
课搜搜气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题视频讲座目录如下：名师讲座网瑜伽健身视频讲座下载观看01养阴瑜伽：水做的女人才动人.mp402养阳瑜伽：一辈子做暖女人.mp403补气瑜伽：女
2020-07-27浏览 178下载 47 -
跑姿形象-10节气质跑者的形象修炼课视频讲座
为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过跑步高效减肥，矫正O型腿、X型腿，0基础塑造完美曲线。课搜搜10节气质跑者的形象修炼课视频讲座目录如下：名师讲座网
2020-11-12浏览 43下载 21 -
零基础学芭蕾-收获完美体态与高贵气质
1、全方位立体教学：从外在的形体塑造到内在的气质培养，从零基础入门到进阶提升，全课程学习到实战教学。全方位的教学模式和落地练习让你可在短时间内学习并运用;2、零门槛，随时随地练习：不限时间不限地点甚至
2021-03-30浏览 350下载 48 -
2024年Stable Diffusion Al绘图教程全集从基础到高级，AI绘图一网打尽
课程内容：001-全面掌握StableDiffusion课程介绍 .mp4002-Stable Diffusion Win+Mac安装方法 .mp4003-eSheep在线的WebUI和ComfyUI
2025-01-14浏览 99下载 40 -
松鼠会淘宝电商系列课第15期，底层逻辑解析+核心操作教程，运营、推广提升能力的必学课程+配套资料
让运营更简单-"实操课程告别传统思维助力盈利的核心催化剂运营、推广提升能力的必学课程底层逻辑解析+核心操作教学+日常课后指导目前商家5大痛点哪些问题影响了你打造爆款操作方法素乱-学习太多方法，但是实操
2025-01-13浏览 72下载 21 -
余只只直播带货流量训练营，行业基础术语扫盲，起号及账号破层级，运营型人设主播提升实战
课程目录：001.0-全卷开篇 .mp4002.1.1基础课-行业术语解析 .mp4003.1.2基础课-A1-A7人群 .mp4004.1.3基础课-如何开抖店及小黄车链接 .mp4005.1.4基
2025-01-13浏览 194下载 24