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林秋彤《10节课提升气质，让你的魅力比别人更高级》
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跑步研习社《10节气质跑者的形象修炼课》
为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过跑步高效减肥，矫正O型腿、X型腿，0基础塑造完美曲线。课程目录01 如何通过跑步减肥.mp402 生理期跑步那些事.m
2020-11-12浏览 173下载 14 -
迪丽热巴形象私教王沁云：价值百万的气质改造，让你蜕变为职场女神
职场中，你是否有以下难题?每天素脸朝天,想化妆却无从下手打扮太幼稚，在老板、客户面前没自信关注很多时尚博主，还是不知道如何穿搭穿上漂亮的裙子，却大大咧咧，被嫌粗鲁每个女性都应该为成功而穿，研究表明:外
2020-11-13浏览 174下载 35 -
恋爱成真-快速认识高气质美女
【恋爱成真】快速认识高气质美女成真恋爱学是中国大陆综艺节目。节目简介:成真,《迷上我》作者,两性吸引学专家,迷上我网站创始人。《成真教你》专题系列,通过各个方面告诉你在吸引女人这个问题上...《成真
2021-02-24浏览 241下载 30 -
气质提升-提升精气神的气质调理小课
博学网课程大纲消烦(呼吸调息)绪不佳、精袒焦志是“衰老”的第一元凶调息吐纳法,让你从“蚝匏耗气”问到元气状态第1课:清凉式呼吸+经络清洁呼吸,打消杂念第2课:龟式乎吸+吐纳法,扫除内心烦闷1第3课:呼
2019-04-10浏览 156下载 55 -
女人都需要的16堂个人形象蜕变术(气质定位 体态身材 妆发服饰)
内容介绍：一个女人最被低估的能力是什么?打扮自己的能力，可是你真的会打扮自己吗?为什么你在变美这件事上总是大投资小回报?对于改变形象第一步，她说，不是依靠奢侈品堆积，不是跟风硬凹时尚感,而是认清气质，
2021-07-21浏览 116下载 60 -
何芷仪《优雅体态四步曲》课程视频，让你成为气质女人
内容介绍：如果你也想告别疲态老态，重获活力好身材？告别颈椎困扰，降低疾病风险？凹凸有致，练出S型曲线？气质优雅，走到哪里都是焦点……那这门课就是为你而设！优雅仪态训练——如何纠正不良体态？良好的体态不
2021-07-21浏览 243下载 59 -
李慧伦《更自信，气质女生的衣品必修课》
本套课程的亮点就是专业！专业！专业！专业的定制级标准：李慧伦将针对不同类型的女生，打造职场、社交、日常3大衣品修炼术，教你从选购、到搭配、再到整体造型的点睛修饰，帮你找到一套适合自己、系统完整的穿搭方
2020-12-28浏览 201下载 23 -
明星化妆师唐子昕化妆视频教程-零基础极简化妆法-带你变身气质女神
内容介绍：学得会、易上手的极简化妆法，一线明星的御用化妆师！带你轻轻松松变身气质女神！内容目录：1.底妆&遮瑕13分钟打造水嫩透亮底妆彩蛋:如何正确的使用面膜2.眉毛1搞定眉毛,气质立现彩蛋:男盆友护
2021-07-14浏览 128下载 60 -
李筱懿-从气质到气场，女人快速进阶必备40部书单
40本经典书籍+200个真实案例，打破女性固有思维模型，改善中国女性知识结构，同时拥有“理性思维+感性思维”，让生活变得更容易。解决人际关系、自我提升、职场发展、情商处世等问题课程目录01 第1堂课：
2021-01-24浏览 241下载 15 -
王沁云-迪丽热巴形象私教：价值百万的气质改造，让你蜕变为职场女神（完结）
改造准备3：风格判断、身材法则、不同职业的形象塑造.mp4改造准备2：寻找自我形象风格的三个方法.mp4改造准备1女性职场形象的六大误区.mp4第20课加餐课-风格解析，3个维度，快速找到适合自己的搭
2021-07-01浏览 275下载 55 -
魅力体态-让你成为优雅气质女人
女人之美，仪态为先。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当娇嫩的容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要说娱乐圈里体态优雅，气质超群的女星，自然也少不了倪妮。随便一站，就是随性大片范
2020-02-21浏览 135下载 42 -
提升衣品-12堂气质女人的速成穿搭课
生活中即学即用的穿搭心法：蓓姐用超过一百多万元的买买买和美美美穿搭经验，总结出涵盖职场、约会、聚会、度假等场合的实用穿搭宝典。 解锁100余条时尚穿衣守则：从服装选购、造型、裁剪，到面料鉴别、保养、衣
2020-05-18浏览 179下载 35 -
跑者研习-气质跑者的形象修炼课
【跑者研习】气质跑者的形象修炼课教程介绍 为什么别人跑步瘦得快，而你却瘦不下来？错误的方法让减肥困难重重，本课程教你如何通过跑步高效减肥，矫正O型腿、X型腿，0基础塑造完美曲线。科学的跑步健身课程，
2021-01-28浏览 257下载 25 -
体态管理-气质女人的减压瑜伽课
大家好，我是玲玲。很多人都会经常问我：“你用什么护肤品呀，怎么气色这么好？”“为什么你总是看起来状态很好，有什么秘诀？”其实仔细想想，对于这个话题，我还是蛮有一些心得体会想和大家分享。带着血和泪逃离千
2021-01-28浏览 104下载 53 -
顶级衣品-更自信，气质女生的衣品必修课
【顶级衣品】更自信，气质女生的衣品必修课她是台湾的顶级造型师 拥有20多年造型经验的她，曾在两岸三地多部影视剧中，为李冰冰、马思纯、桂纶镁、Ella、林依晨、陈意涵、陈妍希、金城武、林志颖、周渝民等
2021-01-28浏览 220下载 28