- 在线客服
- 微信扫码
- 返回顶部
张美玲《健身私教的肌肉功能解剖课》
-
牛男全套健身教学_肱二头
课程目录超级肱二头肌之健身健美教学视频（二）_高清.mp4超级肱二头肌之健身健美教学视频（三）_高清.mp4超级肱二头肌之健身健美教学视频（一）_高清.mp4高清超强赛普健身学院-肱二头肌训练之站姿杠
2022-11-13浏览 85下载 20 -
胡瑞琦《一张床搞定全身肌肉拉伸》
一张床搞定全身肌肉拉伸 108块肌肉的解剖与拉伸颈、肩、背、臀、腿6大部分讲解涉及全身 108块重要肌肉只需一张治疗床，即可轻松、高效地帮助客户完成精准拉伸课程目录骨盆区域骨1-臀大鸡.mp4骨2-臀
2022-11-13浏览 185下载 43 -
牛男全套健身教学_肱三头
课程目录超级肱三头肌之健身健美训练教学视频（二）_高清.mp4超级肱三头肌之健身健美训练教学视频（三）_高清.mp4超级肱三头肌之健身健美训练教学视频（一）_高清.mp4赛普教学视频第六期第二集：龙门
2022-11-12浏览 71下载 37 -
牛男全套健身教学_臀部
课程目录赛普教学视频第八期股四头肌训练第二集：弓步蹲注意事项_高清.mp4赛普教学视频第八期股四头肌训练第三集：弓步蹲变换动作_高清.mp4赛普教学视频第八期股四头肌训练第一集：弓步蹲_高清.mp4赛
2022-11-11浏览 224下载 27 -
牛男全套健身教学_腿部
课程目录G－5赛普教学视频第七期（第5集）：腿部训练之杠铃负重深蹲【训练建议】 [高质量和大_高清.mp4如何打造超级霸王腿训练教学视频（二）_高清.mp4如何打造超级霸王腿训练教学视频（三）_高清.
2022-11-11浏览 72下载 17 -
健身健美 廖剑锋背部训练教学视频
课程目录0、廖剑锋介绍.mp41、背部训练的基础与体态问题.mp42、引体向上详解.mp43、离心肌腱放松.mp44、引体向上的补充.mp45、高位下拉详解.mp46、杠铃划船详解.mp47、坐姿划船
2022-11-09浏览 74下载 41 -
健身健美 廖剑锋胸部训练教学视频
课程目录0、廖剑锋介绍.mp41、胸部激活之龙门架夹胸.mp42、固定器械推胸.mp43、蝴蝶机夹胸.mp44、双杠臂屈伸.mp45、上斜卧推.mp46、平板卧推.mp47、哑铃卧推.mp48、组间休
2022-11-06浏览 107下载 28 -
健身健美 廖剑锋腿部训练教学视频
课程目录1、自由杠深蹲.mp42、固定器械腿屈伸.mp43、固定器械腿弯举.mp44、倒蹬.mp45、固定器械腿外展.mp46、史密斯硬拉.mp47、箭步走.mp48、小腿提踵.mp4
2022-11-05浏览 131下载 28 -
健身健美 廖剑锋手臂训练教学视频
课程目录1、二三头超级组原理 二头杠铃弯举.mp42、三头绳索下压.mp43、三头长头上斜凳哑铃弯举.mp44、三头内侧头训练.mp45、三头外侧头训练.mp46、大龙门架二头弯举.mp47、二头与肱
2022-11-05浏览 70下载 34 -
健身健美 廖剑锋肩部训练教学视频
课程目录1、史密斯颈后推举.mp42、史密斯前杠铃推举.mp43、肩部的热身与激活.mp44、反式飞鸟.mp45、哑铃推举.mp46、哑铃侧平举.mp47、俯身飞鸟.mp48、俯身侧平举（退阶）.mp
2022-11-05浏览 83下载 37 -
媒老头·零基础学抖音电商：短视频、直播、企业号、剪映功能、千川投放、抖音小店等
课程来自媒老头的零基础学抖音电商，价值2999元。小白创业必备课程，主要内容包括：短视频、直播、企业号、剪映功能、千川投放、抖音小店等。课程目录1.短视频系列课1.媒老头抖音电商-抖音电商运营基础入门
2022-10-30浏览 234下载 29 -
水天翮 （健身健美）IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学
课搜搜健身锻炼教程视频下载观看名师讲座网水天翮-（健身健美）IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学目录如下：1哑铃弯举（二头肌内侧）.mp42哑铃弯举（二头肌外侧）.mp43集中弯举（反向训练）.mp4
2022-10-17浏览 146下载 28 -
（健身健美）IFBBpro水天翮手臂高阶训练教学
课程目录1哑铃弯举（二头肌内侧）.mp42哑铃弯举（二头肌外侧）.mp43集中弯举（反向训练）.mp44双臂绳索弯举（反向训练）.mp45哑铃单臂屈伸.mp46绳索单臂屈伸.mp47绳索臂屈伸.mp4
2022-10-14浏览 63下载 23 -
Novick情感肌肉 Novick情感肌肉理论：发现个体发展的底层规律和基石功能
课搜搜亲子教育视频讲座下载观看名师讲座网Novick情感肌肉-Novick情感肌肉理论：发现个体发展的底层规律和基石功能目录如下：发展表0岁（1虚岁）婴儿情感肌肉发展表.pdf1岁（2虚岁）儿童情
2022-09-07浏览 137下载 57 -
Novick情感肌肉 Novick情感肌肉理论：发现个体发展的底层规律和基石功能
Novick情感肌肉Novick情感肌肉理论：发现个体发展的底层规律和基石功能，课搜搜网亲子教育视频讲座下载观看名师讲座网Novick情感肌肉Novick情感肌肉理论：发现个体发展的底层规律和基石功
2022-09-07浏览 62下载 28