课程目录1--第一讲 (1) 中庸之道.mp42--第二讲 (2) 三体理论.mp43--第三讲 (3) 主动创造改变的条件.mp44--第四讲 (4) 打造情绪的重心.mp45--第五讲 (5) 与
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赵了了《情绪及压力管理》,知多学习网心理学视频讲座下载观看名师讲座网赵了了《情绪及压力管理》第八集:情绪分类.mp4第二集:情绪五轮模型.mp4第九集:情绪觉察.mp4第六集:模型讲解之生理轮.mp4
内容介绍:这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效
课搜搜心理学视频讲座下载观看名师讲座网赵了了-《情绪及压力管理》第八集:情绪分类 .mp4第二集:情绪五轮模型 .mp4第九集:情绪觉察 .mp4第六集:模型讲解之生理轮 .mp4第七集:如何感受情绪
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黄执中情绪沟通改变看法与自我认知,从古至今,对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我们的行动,在这过程中我们往往忽略了感
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从古至今,对于情绪,我们推崇的是不表露情绪的“心如止水”、”纹风不动“。我们更多的是“对事不对人”,倾向于分辨事情的对错,来指导我们的行动,在这过程中我们往往忽略了感受。这导致我们更少关注情绪的表达和
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12堂舞动静心·科学情绪管理课教你用身体动作科学管理情绪建立和谐有效的人际关系;轻松成为情商高手!课程目录第00课 最需要却最被忽视的人生大事:情绪管理.mp4第01课 自测与概括:这些情绪重灾区,你
万物皆有裂痕,那是光照进来的地方,陪你穿越抑郁,遇见全新的自己课程目录第01课:导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿?.mp3第01课:导论 _ 抑郁症是怎么一回事儿?.pdf第02课:如何判断自己是否抑郁
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