冥想教练线上课冥想教练培训二阶,知多学习网心理学视频讲座下载观看名师讲座网冥想教练线上课冥想教练培训二阶001--《共情的力量》有声书-朗读者_冥想教培2阶2班全体成员第十五章宽恕:原谅自己,就原谅了
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《冥想教练培训班》 (理论课) 价值3380元资源简介:《冥想教练培训班》 (理论课)3380元; 冥想的三阶段:放松、专注与内化、扩展课程目录:10全然放松 好睡眠_吉小韦.mp31相遇_吉小韦.m
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课程目录1-先导片 14天冥想计划——构建内心秩序,养成良性生活.mp42-【讲解】冥想的科学——让你大脑,跟得上时代.mp43-【讲解】做好这些准备,冥想事半功倍.mp44-【跟练】D1-探索身体,
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课程目录三种呼吸法 学会快速放松.mp4身体扫描法 学会真正放松身体.mp4数息法 消除杂念 修复大脑.mp4正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4
课搜搜ashlee-14天冥想入门 深度放松和好睡眠三种呼吸法 学会快速放松.mp4身体扫描法 学会真正放松身体.mp4数息法 消除杂念 修复大脑.mp4正念花朵 活在当下 专注产生奇迹.mp4
这套课程名为《正念静心冥想音频》(音频7集),是一套专注于培养正念和内心宁静的课程。通过七个音频,我们将引导您逐步掌握冥想技巧,以帮助您摆脱压力、焦虑和烦恼,并提升身心健康。在这套课程中,您将学习如何
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课程目录01.卢翊翎 成为更好的自己 拥抱负面情绪,做情绪的主人.mp302.(英文版)德嘉-成为更好的自己 强健生命,获得安全感和满足感.mp302.(中文版)德嘉-成为更好的自己 强健生命,获得安
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