全是瑜-Riana《艾扬格瑜伽的魅力》

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瑜伽学校排名，艾扬格瑜伽学院

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Riana艾扬格瑜伽的魅力

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乌仁艾扬格体式1级精进提升带笔记

艾扬格体式1级精进提升无水印笔记9节【第1节】站立扭转体式.mp4【第2节】站立体式.mp4【第3节】基础前屈体式.mp4【第4节】坐立扭转&前屈体式.mp4【第5节】基础后弯体式.mp4【第6节】后

乌仁艾扬格瑜伽体式1级精进提升 带笔记

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乌仁艾扬格瑜伽体式1级精进提升（带笔记）

本次课程适合有规律练习艾扬格瑜伽半年以上的习练者，在入门级课中已经对根基有了清晰的觉知，双腿有力而稳定的基础上，加入了手臂力量的习练，强化手臂、手腕、肩膀，培养自信心,建立平衡感,帮助强化脊柱。在这个

Riana艾扬格瑜伽的魅力

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郑伟 罗老师的声音训练师，怎样让你的声音更有魅力

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瑜伽老师JJ瑜伽0基础系统课12节课成为瑜伽高手

课程目录第1节先导片.mp4第2节第1节 瑜伽进阶课.mp4第3节第2节 拜日式进阶.mp4第4节第3节 颈肩专项练习.mp4第5节第4节 腰椎专项练习.mp4第6节第5节 膝盖专项练习.mp4第7节

教你说话个人魅力提升课，教你说话声音好听不累嗓

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个人魅力-提升课，教你说话声音好听不累嗓（18节课）

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188节维密瘦身塑形课瑜伽普拉提马甲线养成减脂训练课程视频培训

课程目录├── 07 从马甲线到蜜桃臀（完结）│ ├── 第二课 紧致上腹.mp4│ ├── 第八课修长的线条.m4v│ ├── 第二十二课 胯部塑性.mp4│ ├── 第二十课 骨盆中立位.mp4│