课程目录0.课程介绍.mp41.附录.mp42.课时一:肩胛系统.mp43.直播答疑第一场.mp44.课时二:上交叉综合征.mp45.直播答疑第二场.mp46.课时三:翼状肩胛骨.mp47.直播答疑第
1认识乳腺疾病、通过自我检查来判断乳腺健康.mp42了解乳房,并认知各个时期的发展及养护.mp43乳房与腋下淋巴、锁骨淋巴有关,正确的疏通方式.mp4
课程目录00 总论 .MP401 困扰多数女性社交的癌症—尿失禁.MP402 如何让客户更好的感知盆底肌.MP403 盆底肌家庭自我检测量表应用.MP404 盆底肌的感知能力训练(一).MP405 盆
课程目录01产后身体的变化(朱国苗).mp402产后漏尿的预防和治疗(朱国苗).mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗).mp404脏器脱垂的评估和处理(朱国苗).mp405腹直肌分离(朱国
课程目录第一节:假胯宽的危害及导致原因.mp4第二节:假胯宽精准评估思路.mp4第三节:假胯宽相关的解剖学.mp4第四节:假胯宽筋膜手法及关节处理.mp4第五节:假胯宽激活训练方案.mp4
颈后大包6讲.mp4颈后大包1讲.mp4颈后大包2讲.mp4颈后大包3讲.mp4颈后大包4讲.mp4颈后大包5讲.mp4颈后大包7讲.mp4颈后大包8讲.mp4
支撑类手腕疼1讲.mp4支撑类手腕疼2讲.mp4支撑类手腕疼3讲.mp4支撑类手腕疼4讲.mp4支撑类手腕疼5讲.mp4支撑类手腕疼6讲.mp4支撑类手腕疼7讲.mp4
健身运动伤痛康复,健身运动伤痛康复课程目录肩部伤痛康复——郭宇.mp4颈部伤痛康复——马文慧.mp4膝髋关节康复——谢志坚.mp4腰部伤痛康复——侯浩东.mp4足部伤痛康复——豆飞亚.mp4
内容介绍:课程包括:肩袖损伤、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎间盘膨出、踝关节扭伤、跟腱炎、膝关节韧带半月板损伤、髌骨关节失稳、颈椎失稳、颈椎退变、肌肉失衡肩痛等,让你在疼痛期间能第一时间自我做康复训练。
课程目录1-肩袖损伤.mp42-肩周炎.mp43-腰椎间盘突出症.mp44-腰椎间盘膨出.mp45-踝关节扭伤.mp46-跟腱炎.mp47-膝关节韧带半月板损伤.mp48-髌骨关节失稳.mp49-颈椎
内容介绍:本套课程适用人群:青少年驼背 含胸、驼背等不良体态人群 健身教练康复医师健身爱好者等。内容目录:青少年驼背 - 1讲.mp4青少年驼背 - 2讲.mp4青少年驼背 - 3讲.mp4青少年驼背