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《帕梅拉健身》让关晓彤痴迷的帕梅拉健身
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健身宅计划 瑜伽球全套教程
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2022-08-25浏览 168下载 28 -
健身健美（健体造型）全国健体冠军宋健讲解教学视频（配完整字幕）
课程目录1、健体三种比赛类型.mp42、商赛健体转向标准.mp43、中国健美协会健体转向标准.mp44、奥赛健体转向标准.mp45、比赛流程及舞台注意事项.mp46、正向站立.mp47、右侧向站立.m
2022-07-17浏览 167下载 43 -
12位健身领军人物销售精华
课程目录陈谋《捷径体系之标准化积累 企业发展源动力》.mov陈诺《健身行业成交核武器之独孤求败》.mov谌攀宇《健身人的职业生涯规划和道德标准》.mov程子浩《营销·云端·新思维》.mov封景文《心灵
2022-07-09浏览 140下载 46 -
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零基础健身 1平米在家练出维密身材！
课搜搜健身锻炼教程视频讲座下载观看名师讲座网零基础健身-1平米在家练出维密身材！目录如下：（初中级版）周二 家庭背部和手臂训练，美背养成！.mp4（初中级版）周六 高效哑铃全身塑形训练.mp4（初
2022-07-01浏览 144下载 44 -
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何渭斌 何渭斌健身训练视频课程
工作学习期间也不要忘记锻炼身体，部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们，有这套教程让你在家也能练，博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲，正确的训练方法是最佳的愈伤良药。课搜搜健
2022-06-30浏览 294下载 40 -
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私教工具 最新j健身私教锻炼小工具合集
课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网私教工具-最新j健身私教锻炼小工具合集视频讲座课程目录如下：1悬吊带讲解.mp42悬吊带躯干拉.mp43悬吊带手臂拉.mp44悬吊带躯干推.mp45悬吊
2022-06-12浏览 285下载 31 -
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私人健身教练常用图表
课程目录BMI对应表常见运动热量消耗表骨骼肌百分比对照表健身健康贴士人体肌肉骨骼神经图表食物GI表食物热量表体脂率对应表体质判断对照图训练心率对照表优质蛋白质食物清单
2022-06-04浏览 83下载 47 -
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居家健身 风靡欧美无器械动物流健身，居家功能训练-
课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网居家健身-风靡欧美无器械动物流健身，居家功能训练-视频讲座课程目录如下：什么是动物流？.mp4徒手健身——动物流动作串联，有效的改善整体运动能力与控制力
2022-05-19浏览 126下载 43 -
曹宇健身训练体系
课程目录曹宇腿部训练课程总结.mp4练后链的硬拉方式5.mp4深蹲讲解及腰带的作用3.mp4腿部功能和训练原因1.mp4腿部需要的功能及功能训练2.mp4腿屈伸讲解4.mp4腿弯举讲解6.mp4曹宇臀
2022-05-18浏览 131下载 49 -
风靡欧美无器械健身，居家功能训练-动物流
课程目录什么是动物流？.mp4徒手健身——动物流动作串联，有效的改善整体运动能力与控制力.mp4徒手健身——兽式爬行，锻炼身体力量与协调性.mp4徒手健身——下转换，提升手臂与下肢力量、强化核心能力与
2022-05-16浏览 82下载 33