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穷g的自我救赎
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那多老师超级社群会员：开启自我探索之路，提升内在力量
课程目录：1_觉察练习指南：无觉察不成长.mp42_[觉察练习指导].pdf3_500个形容情绪的词汇.pdf4_先导课：关于成长你必须要知道的三件事.mp45_你有完美主义倾向吗？.mp46_压抑：
2024-12-14浏览 223下载 23 -
某社群课程，解锁自我成长密码，九型人格分析+冰山理论，让你更懂自己
某社群课程，解锁自我成长密码，九型人格分析+冰山理论，让你更懂自己课程内容：认知扩展篇，23节心理成长课部分目录(共23节):让我们痛苦的10大思维1.你有完美主义倾向吗2.你有习惯性压抑吗3.自我消
2024-12-15浏览 361下载 50 -
复盘——一套自我纠错的反馈系统_葛老师
挖掘问题背后的根源不再为同一个人流泪矫正犯错的心智模式不被同一块石头绊倒建立一套自我纠错反馈系统,就是人生捷径课程目录：1_假如人生有捷径.mp42_为什么总犯同样的错误？.mp43_独立思想是怎么养
2024-08-31浏览 243下载 22 -
庄慧秋 我手写我心 自由书写与自我治疗20讲
台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋，教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法，学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安，在写作中探索自我成长，活出快乐的自己。课搜搜名师讲座音频庄慧秋-我手写我心
2024-07-25浏览 133下载 25 -
庄慧秋：我手写我心丨自由书写与自我治疗20讲
台湾知名编剧、作家、写作治疗导师庄慧秋，教你系统掌握自由书写的原理、精髓和方法，学会通过书写管理情绪,疗愈焦虑、烦躁和不安，在写作中探索自我成长，活出快乐的自己。课程目录001.第1讲：写作如何自我疗
2024-07-22浏览 205下载 28 -
马里奥 第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握人生主动权
实践自我管理，开启全面开挂人生课搜搜名师讲座视频马里奥-第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握人生主动权1.1-奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp42.1-找到“重要事项”，建立“自知机制”
2024-06-08浏览 56下载 23 -
马里奥 第22期自我管理训练营高阶 马里奥带你尊重人性 轻松实现自我管理
课搜搜名师讲座视频马里奥-第22期自我管理训练营高阶 马里奥带你尊重人性 轻松实现自我管理001.开营仪式.mp4002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？_2023-03-19
2024-06-08浏览 182下载 50 -
马里奥·第22期自我管理训练营初阶 学会自我管理 掌握人生主动权
实践自我管理，开启全面开挂人生课程目录1.1-奥姐的7年自我管理实践.mp4.mp42.1-找到“重要事项”，建立“自知机制”.mp4.mp42-2-开营仪式.mp43-1-冥想指令(带讲解版本).m
2024-06-06浏览 95下载 47 -
第22期自我管理训练营高阶 马里奥带你尊重人性 轻松实现自我管理
课程目录001.开营仪式.mp4002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回顾模板？_2023-03-19_21-37-54.mp4002.“日回顾”应用升级：如何做周回顾以及动态调整日回
2024-06-06浏览 138下载 50 -
赵然·智慧女性的自我成长课程，人人都可用的人际关系修炼
课程目录[2]-0.先导片.mp4[3]-1.如何在不确定的环境下做好心理调适.mp4[4]-2.人类的大脑运行机机制参照体系.mp4[5]-3.处理情绪的四个阶段以及学习方法（上）.mp4[6]-4
2024-06-03浏览 196下载 43 -
表达者 自我价值实现课，思辨盛宴极致表达
课程亮点:东西方哲学结合视角拆解世界运行的底层逻辑体制、商会、创业三重经历助你洞悉自我价值思辨、表达、“单干”三个步骤引你走向人间正道课搜搜名师讲座视频表达者-自我价值实现课，思辨盛宴极致表达第01节
2024-06-01浏览 316下载 19 -
赵然 智慧女性的自我成长课程，人人都可用的人际关系修炼
如何吃透这份特殊的人际关系?如何在复杂的人际依赖网络中做到轻松自如?如何将人际关系能力演化为事业成功的法宝?你将获得第一个相处之道，找到与孩子沟通的方法第二个亲密攻略，从心出发改善家庭关系第三个机智沟
2024-05-31浏览 188下载 54 -
旷智勇 给青少年的十二堂自我成长线上课
这是一门专门针对青少年设计的成长课程。课程的宗旨是为了协助你更好地了解自己，认识自己，成为自己喜欢和欣赏的人。同时，家长也可以通过收听该课程，深入了解孩子的内心世界。课程目录001.前言：你即将踏上一
2024-05-30浏览 242下载 33 -
旷智勇 给青少年的十二堂自我成长课
这是一门专门针对青少年设计的成长课程。课程的宗旨是为了协助你更好地了解自己，认识自己，成为自己喜欢和欣赏的人。同时，家长也可以通过收听该课程，深入了解孩子的内心世界。课搜搜名师讲座音频旷智勇-给青少年
2024-05-28浏览 360下载 30 -
陈海贤 陈海贤·自我转变50讲音频+文档
课搜搜名师讲座音频陈海贤-陈海贤·自我转变50讲音频+文档chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.mp3chx00 发刊词 来！成为你想成为的自己.pdfchx01 理论准备：我们谈转变的时候，在
2024-05-28浏览 191下载 37