添油接命与补养之道元气检查秘法养生视频教程修真

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课程目录①补元三式之推心炙腹.mp4②补元三式之仙人揉腹.mp4③补元三式之通元既济.mp4④添油接命之法，通督行阳之法.mp4

随心瑜 元气自检之法与补养之道 唐一杰

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随心瑜《元气自检之法与补养之道》唐一杰

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中医瑜伽-气血双补养颜，让你气血好美到老

为什么人一过了25岁，身体就开始状况百出？提不起气色，脸色暗淡发黄；皮肤粗糙，失去光泽，发黄，苍白长斑；入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜，经常感觉没精神、力气；头发稀少、发黄、干枯；痛经，

气血不足如何调理？迷罗《11节气血双补养颜课》让你气血好美到老

内容介绍：有的女人50岁，依然面色红润、肌肤细腻、头发润泽。有的女人30岁，却脸色苍白、没有神采、松弛憔悴。内容目录：【模块一：气血自测】你的气血充足吗？如何养出元气美女的出众好气色？第1课：九大指标

11节气血双补养颜课，让你气血好美到老

第1课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（上）.mp4第2课：九大指标自我检查，找出元气不足的原因（下）.mp4第3课：气味养生，肺气足皮肤才更好.mp4第4课：养肺瑜伽，让你成为水润女

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